depresszió - Hamu és Gyémánt

A tudósok egyre többet foglalkoznak egy olyan „órán", amely a mesterséges intelligencia segítségével képes mérni a valódi biológiai életkorunkat. Egy nemrégiben tett kísérlet pszichológiai tényezőkkel egészítette ki a kutatást, és tett néhány érdekes előrejelzést: az első tesztek azt sugallják…

október 16., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Egy tanulmány szerint a boldogtalanság jobban öregítheti az…

Hamu és Gyémánt

Vége a nyári jó időnek, rövidülnek a nappalok, a napsütésből is kevesebb jut és a szabadban sem töltünk már annyi időt. Mindez sokaknak nyomasztó lehet, ami rányomhatja a bélyegét a mindennapokra is. A jelenséget a szakemberek „őszi szorongásnak" is nevezik, amelynek semmilyen konkrét kiváltó oka…

október 12., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Őszi szorongás? 6 tipp, hogy gyorsan túllendülj rajta!

Hamu és Gyémánt

Rossz hírek a doomscrollereknek: a kutatók új, meggyőző bizonyítékot találtak arra, hogy a közösségi média használata depresszióssá tehet minket. Így a mentális egészség világnapján nem árt figyelmeztetni magunkat rá.

október 11., 2022 ● Kovács Emese

Tényleg depressziósak leszünk a közösségi médiától – itt a…

Kovács Emese

A főként teljes értékű, növényi alapú receptek kifejezetten finomak, erősnek és élénknek érezzük a testünket tőlük, ráadásul a növényi alapú étrend egészségügyi előnyei újra és újra bebizonyosodnak. Azonban egy friss tanulmány az ellenkezőjét állítja.

október 06., 2022 ● Kovács Emese

A vegetáriánus étrend növeli a depresszió kockázatát −…

Kovács Emese

A legfrissebb kutatás szerint 75 százalékkal nőtt azoknak a fiataloknak a száma, akik menekülés céljából használják a drogokat.

október 06., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Fiatalok és a drog: még csak nem is azért használják, hogy…

Hamu és Gyémánt

Időről időre mindenki magányosnak érzi magát kicsit, ez az emberi tapasztalat normális része. Néhány ember azonban hajlamosabb arra, hogy a magányból depresszióba csússzon.

szeptember 27., 2022 ● Kovács Emese

5 módja annak, hogy az egyedüllét ne csússzon át…

Kovács Emese

Egy újabb tanulmány szerint a depresszió a B12-vitamin hiányának jele lehet. Az alacsony B12-vitamin-szintű embereknél 50 százalékkal nagyobb a depresszió kockázata.

augusztus 08., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Jelek, hogy B12-vitamin-hiányod van

Hamu és Gyémánt

Nem csodaszer, de érdemes lehet lemondani pár dologról az egészségünk (mentálisan is) érdekében.

július 31., 2022 ● Hamu és Gyémánt

40%-al több esélyünk lehet a depresszióra, ha rossz…

Hamu és Gyémánt

A depressziót valószínűleg nem a szerotonin egyensúlyhiány okozza az agyban. A depresszió szerotonin-elméletét az 1990-es években kezdték széles körben népszerűsíteni, ami egybeesett a több SSRI felírására irányuló törekvéssel.

július 24., 2022 ●

Úgy tűnik, a depressziót mégse az okozza, amit gondoltunk

A vitaminhiány tényleg összefügghet a depresszióval?

június 06., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Ennek a vitaminnak a hiánya depresszióhoz vezethet

Hamu és Gyémánt

Az antidepresszánsok ugyan esélyt adhatnak az agynak a depresszióból való felépülésre, de ennél többre van szükség.

május 06., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Miért csak a depressziós emberek felén segítenek az…

Hamu és Gyémánt

Még a zárlatok enyhülése után is fennmaradt a világméretű depresszió a társadalmi osztályok között. A vagyon egyfajta védőpárnát jelentett, de még a jómódúság sem védte meg az embereket a világjárvány okozta stressz káros hatásaitól.

április 05., 2022 ●

A korlátozások feloldása után se engedi el a koronavírus a…