Megvan az első vállalat, ami elérte a marketing csúcsát?

Szeretsz éjjeli lámpával szundikálni? Vagy esetleg bekapcsolva hagyni a tévét, amíg el nem alszol? Nos, ezen lehet, hogy változtatnod kéne – egy új tanulmány szerint ugyanis a fény bekapcsolva hagyása alvás közben igencsak káros a szervezetre.

Igencsak elterjedt az a tévhit, hogy a cápák nem alszanak. Elvégre akadnak olyan fajok, amelyeknek állandóan mozgásban kell lenniük az életbenmaradáshoz. Nost, úgy tűnik, hogy a cápák is alszanak, robotpilóta üzemmódban úszva.

Mellé még társul sok más baj is.

Amilyen nehéz lehet reggel felébredni, valakinek ugyanolyan megterhelő az elalvás. A tudósok pedig próbálják megoldani ezt a problémát a lehető legtermészetesebb módokon. Most el is árulták, hogy melyik gyümölcs segíthet nekünk az altatókkal szembeszállva.

Előfordulhat, hogy romantikusan ábrázoljuk őseinket, és olyan módon dicsőítünk bizonyos korszakokat, amikről nem is tudjuk, hogy valójában milyen volt.A mai fejlett orvostudománynak és technológiának köszönhetően szinte, alig akad olyan dolog, amit ne tudnánk kezelni vagy megoldani. Ám alig egy-két…

A melatoninkiegészítők népszerű módja a melatoninkoncentráció növelésének, amellyel az alvás minőségét és mennyiségét is javítani lehet. Azonban ezek a kiegészítők gyakran mellékhatásokkal járnak (álmosság, hányinger, szédülés), és sok gyógyszer mellé nem is javasolt a szedése. Van alternatíva.