A legtöbben már gyerekként megtanultuk, hogy a strandon naptejet kell használni. A nap káros sugarai azonban nemcsak nyáron, hanem az év minden napján károsíthatják bőrünket. A tudatos arcápolás egyik szent és sérthetlen alapelve a mindennapos fényvédelem. De miért fontos a rendszeres használata egész évben és mitől is véd pontosan?
A fényvédőnek alapvetően két típusát különböztetjük meg: a kémiait és fizikait, vagy másnéven ásványit. Előbbi olyan összetevőket tartalmaz, amelyek elnyelik a napból érkező UV-sugarakat, mielőtt azok kárt okoznának a bőrben. Ezzel szemben az ásványi fényvédőben általában cink-oxid található, ami egyfajta fizikai pajzsként működik megakadályozva, hogy az UV-sugarak egyáltalán behatoljanak a bőrbe.
És hogy miért fontos, hogy ezeket használjuk? Elmondjuk!
Ez is érdekelhet! A sok telefonozás nemcsak az agyunkra, de a bőrünkre is hatással van
Véd az UVA- és UVB-sugarak ellen
A széles spektrumú fényvédők védelmet nyújtanak a nap UVA- és UVB-sugarai ellen egyaránt, amelyek behatolnak a bőrbe és károsítják a sejteket. Az UVA-sugarak idő előtti öregedést, míg az UVB-sugarak leégést és akár bőrrákot is okozhatnak. Éppen ezért nemcsak egy szépségápolási, hanem egészségügyi szempontból is kiemelten fontos, hogy védekezzünk ellenük. Tanulmányok szerint a rendszeres használata jelentősen csökkenti a bőrrák kialakulásának kockázatát.
2. Csökkenti az öregedés jeleit
Ahogy fentebb írtuk, az UVA-sugarai károsíthatják a bőrt, ezáltal könnyebben alakulnak ki az öregedés látható jelei, például a ráncok, a megereszkedett bőr és a pigmentfoltok. A fényvédő pont ezt akadályozza meg (vagy legalábbis lelassítja a folyamatot), tehát egy jól kialakított arcápolási rutin gyakorlatilag szinte semmit sem ér, ha nem kenjük következetesen.
3. Erőteljesebb védelmet nyújt, mint a hidratálókrém
Fotó: Shutterstock
Gyakran találkozhatunk olyan hidratálókrémekkel, esetleg sminktermékekkel, melyeken szerepel az SPFfelirat. A valóságban azonban ezek általában sokkal gyengébb védelmet nyújtanak, mint egy célzottan erre kialakított fényvédő. Ráadásul az ezek által kínált maximális védelem általában 15-ös SPF-nek felel meg, holott ideális esetben legalább 30, de inkább 50 faktorosat kellene használnunk.
Ajánljuk figyelmedbe! 4 egyszerű trükk, amivel újra ragyogóvá varázsolhatod a száraz arcbőröd!
4. Nagyon jól kiegészíti a hámlasztókat
Ha gyakran alkalmazunk AHA- vagy BHA-típusú hámlasztókat, esetleg retinoid tartalmú krémeket, akkor egyértelműen szükségünk van fényvédőre is. A hámlasztók lényege, hogy eltávolítják az összes elhalt hámsejtet a bőr felszínéről, hogy egy friss réteg keletkezzen. Ilyenkor a bőr sokkal érzékenyebb és hajlamosabb a nap által okozott károsodásra is. Vagyis, ha elhanyagoljuk a fényvédőt a hámlasztók mellett, azzal lényegében csak ártunk a bőrünknek.
5. Véd a hiperpigmentáció ellen
A hiperpigmentációt okozhatja pattanás, a melanin túltermelődése a szervezetünkben, valamint napkárosodás – gyakran lilás, vöröses vagy sötétebb árnyalatú foltok formájában jelentkezik a bőrön. Ha szeretnénk megelőzni a kialakulását, esetleg csökkenteni a már meglévő foltokat, arra a fényvédő lehet a legjobb megoldás.
(Forrás: Beauty Bay)
