Agyunk ebben a korban éri el saját csúcsteljesítményét
Az öregedést gyakran a hanyatlással azonosítjuk, pedig a tudomány egyre több bizonyítékkal szolgál arra, hogy a középkor nem a lejtő kezdete, hanem az emberi elme egyik legtermékenyebb időszaka. Egy friss kutatás most azt is pontosan meghatározta, mikor működik a legjobban az agyunk – és az eredmény jóval későbbi életkorra esik, mint gondolnánk.
A közhiedelemmel ellentétben a szellemi teljesítményünk nem a húszas éveinkben, hanem jóval később, 55 és 60 éves kor között éri el a csúcsát – derül ki a Science Alert által ismertetett friss kutatás eredményeiből. A tanulmány szerzői szerint ebben az életkorban az emberi agy olyan kiegyensúlyozott állapotba kerül, amelyben a tapasztalat, az érzelmi érettség és a megfontolt döntéshozatal képessége együttesen éri el a legmagasabb szintet.
A kutatás 16 különböző pszichológiai és kognitív jellemzőt vizsgált, köztük a memóriát, a problémamegoldó képességet, az érzelmi intelligenciát, valamint a személyiség öt alaptényezőjét: a nyitottságot, lelkiismeretességet, barátságosságot, érzelmi stabilitást és extrovertáltságot. A minták elemzése alapján kiderült, hogy míg a feldolgozási sebesség és a memória már a középkor előtt lassulni kezd, addig más képességek – például a lelkiismeretesség vagy az érzelmi stabilitás – éppen az idő előrehaladtával erősödnek.
A morális ítélőképesség és a kognitív torzításokkal szembeni ellenállás szintén későbbi életkorban fejlődik tovább, ami segíti a reálisabb, higgadtabb döntéshozatalt. Amikor a kutatók ezeket az adatokat összevetették, egyértelmű mintázat rajzolódott ki: az emberi agy átfogó működése 55 és 60 éves kor között a legkiegyensúlyozottabb.
A felfedezés rávilágít arra is, miért töltenek be a társadalomban és a munka világában kulcsszerepet az ötvenes–hatvanas éveikben járó emberek. Bár néhány kognitív képesség valóban hanyatlik az életkor előrehaladtával, ezt bőven ellensúlyozza a tapasztalat, az empátia és a komplex problémák kezelésének képessége.
– fogalmaz a kutatás szerzője, akik szerint ideje lenne, hogy a társadalom az élet közepét ne a leépülés, hanem a szellemi kiteljesedés időszakaként kezelje.
Olvasd el ezt is!