Ha meguntuk már a kekszből készült golyókat és rudakat, próbáljuk ki ezt a könnyű és egészséges zabpehelygolyót.


Ehhez a recepthez csak 5 hozzávalóra lesz szükségünk:

  • 1 csésze finomszemű zabpehely
  • ¼ csésze méz vagy cukor vagy édesítőszer
  • ¼ csésze mogyoróvaj
  • 2 evőkanál kakaópor
  • 1 csipet só

Keverjük össze az összetevőket egy közepes edényben. Ehhez segítségünkre lehet egy robotgép is. Vizezzük be a kezünket, majd formáljunk golyókat a masszából.

A kész golyókat a hűtőben egy hétig, a fagyasztóban három hónapig tárolhatjuk.

(Forrás: FitFoodie)


A figyelmetekbe ajánljuk