Image
Az egyre gyakoribb szélsőséges időjárás igenis próbára teszi szervezetünket: a testünk egyre nehezebben tud alkalmazkodni az extrém meleghez, és könnyen túlmelegedhet, ez pedig olyan problémákhoz vezethet, mint a fejfájás, szédülés, kiszáradás és hőguta. A küzdelem egyre nehezebb, de vajon milyen…
július 13., 2025  ●  Hamu és Gyémánt

7 tipp, hogyan hűtsd le magad a nyári kánikulában

Hamu és Gyémánt
Image
Május 25-én Szvíhán városában, az Egyesült Arab Emírségek területén rendkívüli hőmérsékletet regisztráltak: 51,6 Celsius-fokot mértek 13:45-kor, ami új májusi melegrekordot jelent az országban. Ez az érték alig marad el az Emírségekben valaha mért legmagasabb hőmérséklettől, a 2010-ben, Abu-Dzabi…
május 28., 2025  ●  

Brutális hőség: közel 52 fokot mértek az Egyesült Arab…

Image
A hosszú ideje tartó nyári hőség hamarosan véget ér, arra viszont még bőven marad idő, hogy elkészítsd ezt az egészséges, tápláló és frissítő szezonális salátát. Plusz pont, hogy az étel fehérjetartalmáról a fekete bab gondoskodik, így teljesen vegetáriánus a recept.
augusztus 31., 2024  ●  Hamu és Gyémánt

Itt a tökéletes saláta a kánikula utolsó napjaira

Hamu és Gyémánt
Image
A kánikulában fontos odafigyelni arra, hogy milyen ételeket fogyasztunk, mivel bizonyos zöldségek és ételek ronthatják a közérzetünket és hozzájárulhatnak a dehidratációhoz. Íme néhány zöldség és élelmiszer, amit érdemes kerülni a nagy melegben!
július 18., 2024  ●  Hamu és Gyémánt

Zöldségek, amiket érdemes kerülni a kánikáluban

Hamu és Gyémánt
Image
Páros lábbal rúgta be az ajtót a nyár, folyamatosak a hőségriadók, miközben a hőmérő higanyszála sem nagyon megy 30 fok alá napközben. Ebben az időben általában kisebb az étvágyunk a megszokottnál, aminek egyébként teljesen jól megindokolható biológiai okai vannak. Azokat az ételeket és italokat…
július 11., 2024  ●  Turi Dániel

5 étel, amit mindenképp kerüljünk el a kánikulában!

Turi Dániel
Image
A nagy hőség ellen sokan sokféleképpen védekeznek: vannak, akik a légkondiban hisznek, mások rengeteg folyadékot fogyasztanak, megint mások pedig a strandon próbálnak megküzdeni a nagy meleggel. Ezek persze mind tudnak segíteni abban, hogy lehűtsük magunkat, ám azt már kevesebben tudják, hogy…
július 06., 2024  ●  Turi Dániel

Nehezen bírod a hőséget? Mutatunk 5 ételt, ami segít…

Turi Dániel
Image
Turistaként egyre gyakrabban vagyunk kénytelenek ráébredni: közel 40 fokos hőségben már nem annyira élvezhető egy nyaralás. A szakértők szerint ez a tendencia nem fog egyhamar visszafordulni, így itt az ideje, hogy kicsit átértékeljük magunkban a nyári utazással kapcsolatos lehetőségeinket.
július 01., 2024  ●  Hamu és Gyémánt

Egyre komolyabb hatással vannak a turizmusra a nyári…

Hamu és Gyémánt
Image
Most, hogy beütött a kánikula és egyik hőhullám éri a másikat, érdemes rendkívüli módon odafigyelni a szervezetünkre, ha ugyanis nem megfelelően védekezünk a meleg ellen, annak könnyen visszafordíthatatlan következményei lehetnek.
június 26., 2024  ●  Turi Dániel

Mit tehetsz a forróságban, hogy elkerüld a hőgutát? Tippek!

Turi Dániel
Image
A következő napokban erős hőhullám éri el Olaszországot, amelyet a mitológiai krétai királyról, Minószról nevezték el. Nem véletlenül, hiszen Görögországban is már napok óta tombol a hőség, és ez nem csillapodik a közeljövőben sem lényegesen.
június 18., 2024  ●  Hamu és Gyémánt

Olaszországba készültök? Érdemes vigyázni, óriási hőhullám…

Hamu és Gyémánt
Image
A közhiedelemmel ellentétben nem csak strandolás közben érdemes naptejet használnunk, mi több, a napozás kifejezetten kerülendő a szakértők szerint – írja az MTI a Magyar Dermatológiai Társulat (MDT) közleményében megfogalmazott tanácsok alapján.
június 03., 2024  ●  Hamu és Gyémánt

A szakértők szerint tévhit, hogy egészséges a napozás

Hamu és Gyémánt
Image
A több évtizedes tapasztalatok alapján idén is június közepén vagy végén kellett volna, hogy megjelenjen az első néhány tiszavirág. A szokatlan áprilisi kánikulának köszönhetően viszont van, ahol már most is találkozhatunk velük – írja a Sokszínű Vidék.
április 15., 2024  ●  Hamu és Gyémánt

Idén a szokásosnál két hónappal hamarabb jelentek meg az…

Hamu és Gyémánt
Image
A nyári forróság szinte mindenkit megvisel, nem meglepő, hogy amikor csak lehetőségünk van rá bemenekülünk a légkondis helyiségekbe. Az itteni nyári forróság azonban semmi a világ egyes tájainak időjárásához képest. Az alábbi cikkben öt olyan helyet mutatunk be, ahol szinte elképzelhetetlen…
január 15., 2024  ●  Hamu és Gyémánt

Ahol a hőség az úr: 5 hely a világon, ahol elképzelhetetlen…

Hamu és Gyémánt

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!

Hozzáférhetőségi eszközök