Image
A nyári hőség egyik bosszantó velejárója a fejfájás, a panaszokat azonban sokszor nem közvetlenül a meleg okozza. A szakértők szerint a háttérben gyakran a kiszáradás, a folyadék- és elektrolitvesztés vagy a hőkimerülés…
június 22., 2026  ●  Tóth Emma

Fejfájás hőség idején: ezek a tünetek komolyabb bajra is…

Tóth Emma
Image
Kánikulában a megszokott napi folyadékmennyiség könnyen kevésnek bizonyulhat. A szervezet ilyenkor gyorsabban veszít vizet, a hiányt pedig sokan csak akkor veszik észre, amikor már fáradtabbak, tompábbak vagy fáj a fejük.
június 21., 2026  ●  Hamu és Gyémánt

Ennyivel több vízre van szükségünk a hőségben

Hamu és Gyémánt
Image
Míg a 24 fokos levegőt kellemesen melegnek érezzük, és nyári ruhában indulunk el otthonról, addig ugyanilyen hőmérsékletű vízben még vacogunk. A jelenségnek természetesen van tudományos magyarázata, tehát szó sincs arról, hogy a testünk hőmérője „rosszul…
június 20., 2026  ●  Hamu és Gyémánt

Ezért érezzük hidegebbnek a 24 fokos vizet, mint a 24 fokos…

Hamu és Gyémánt
Image
A nyári hőhullámok idején aki teheti, bekapcsolja a légkondicionálót, ám ennek híján sokaknak csak a ventilátor marad. Bár ez önmagában nem csökkenti jelentősen a szoba hőmérsékletét, mégis sokat javíthat a komfortérzetünkön a legforróbb napokon.
június 19., 2026  ●  Hamu és Gyémánt

Nincs légkondid? Így hozhatod ki a legtöbbet a ventilátorból

Hamu és Gyémánt
Image
A hőhullámokkal sokan elsősorban a légkondicionáló bekapcsolásával próbálnak megküzdeni, pedig az étkezésünkön is sok múlhat. A könnyebb fogások, a megfelelő folyadékbevitel és a tudatosabb napi ritmus együtt sokat segíthetnek abban, hogy kevésbé terheljük a…
június 18., 2026  ●  Tóth Emma

Ezekkel az ételekkel könnyebb átvészelni a hőhullámot

Tóth Emma
Image
Akárcsak nekünk, kutyáinknak is jól esik hűsölni nyáron, de erre sok strandon csak egy arra kijelölt részen nyílik lehetőség. Hazánkban szerencsére több vízpart is elérhető a gazdiknak és kedvenceiknek, ahol a fürdés mellett teret adhatunk a pihenésnek és a játéknak is. Mutatjuk, mely kutyabarát…
június 18., 2026  ●  Hamu és Gyémánt

5 hazai kutyás strand, ahol a kedvencünk is csobbanhat

Hamu és Gyémánt
Image
A nyári hőhullámok idején szinte mindannyian ugyanazzal a kérdéssel szembesülünk. Érdemes-e kitárni az ablakokat, hogy átjárja a lakást a levegő, vagy éppen ellenkezőleg: jobb mindent bezárni, és kint tartani a forróságot? Bár sokan ösztönösen az első…
június 18., 2026  ●  Hamu és Gyémánt

Sokan pont fordítva csinálják: így maradhat hűvös a lakás…

Hamu és Gyémánt
Image
A kaliforniai Death Valley (magyarul Halálvölgy) a hihetetlenül magas, a kibírhatóság határát súroló csúcshőmérsékleteiről híres. A bolygó valaha mért legforróbb napját is itt jegyzik, az elmúlt napokban pedig nagyon közel kerültünk ahhoz, hogy megdőljön az 1913 óta fennálló rekord, írja az…
július 12., 2024  ●  Hamu és Gyémánt

Az amerikai Death Valley-ben a napokban rekordközeli 54…

Hamu és Gyémánt
Image
Páros lábbal rúgta be az ajtót a nyár, folyamatosak a hőségriadók, miközben a hőmérő higanyszála sem nagyon megy 30 fok alá napközben. Ebben az időben általában kisebb az étvágyunk a megszokottnál, aminek egyébként teljesen jól megindokolható biológiai okai vannak. Azokat az ételeket és italokat…
július 11., 2024  ●  Turi Dániel

5 étel, amit mindenképp kerüljünk el a kánikulában!

Turi Dániel
Image
Turistaként egyre gyakrabban vagyunk kénytelenek ráébredni: közel 40 fokos hőségben már nem annyira élvezhető egy nyaralás. A szakértők szerint ez a tendencia nem fog egyhamar visszafordulni, így itt az ideje, hogy kicsit átértékeljük magunkban a nyári utazással kapcsolatos lehetőségeinket.
július 01., 2024  ●  Hamu és Gyémánt

Egyre komolyabb hatással vannak a turizmusra a nyári…

Hamu és Gyémánt

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!