Image
Számos életmódbeli tényező alakíthatja a testsúlyunkat. Ilyen például a megfelelő folyadékbevitel is, ami amúgy is rengeteg egészségügyi előnnyel jár. De ha a hidratáltság kedvezően hat a súlyunkra, vajon a dehidratáltság miatt könnyeben kerül ránk súlyfelesleg? Egyáltalán van bármi összefüggés a…
2023. január 11.   ●  Hamu és Gyémánt

Valóban hizlal, ha kevés vizet fogyasztunk?

Hamu és Gyémánt
Image
Rendszeresen mondják, hogy egészségünk megőrzése érdekében igyunk sok vizet. Egy új tanulmány most további okkal szolgál arra, hogy hidratáltak maradjunk.
2023. január 5.   ●  Kovács Emese

​Ezért fontos, hogy elég vizet igyunk: súlyos dolgot…

Kovács Emese
Image
Nem tudni, hogy pontosan honnan is ered az a feltételezés, hogy az embereknek napi nyolc pohár vizet kell inniuk, de valószínűleg a legtöbbek hallottak már erről. De van bármi értelme az ajánlásnak?
2022. november 29.   ●  Hamu és Gyémánt

Hány pohár vizet kell innunk naponta? A válasz…

Hamu és Gyémánt
Image
Az egész napos folyadékpótlás kulcsfontosságú az általános egészséghez: boldogabbnak és produktívabbnak érezzük magunkat, támogatjuk az anyagcserénket és a bőrünket is egészségesen és rugalmasan tarthatjuk. És mint kiderült: hosszú távon a szívünket is védi.
2022. november 21.   ●  Hamu és Gyémánt

A szívünk is megköszöni, ha elegendő vizet fogyasztunk a…

Hamu és Gyémánt
Image
Ha azon gondolkodsz, hogy edzés után igyál-e egy pohár vizet, először is le a kalappal, mert azt jelenti, hogy már bele is vágtál a mozgásba. A szakértők pedig válaszolnak a kérdésedre.
2022. november 13.   ●  Kovács Emese

Tényleg jó vizet inni edzés után? − ezt mondják a szakértők

Kovács Emese
Image
A férfiak bőrápolásának sem kell sem bonyolultnak vagy drágábbnak lennie, inkább csak következetesnek és rendszeresnek.
2022. október 26.   ●  Hamu és Gyémánt

3 dolog, amit a férfiaknak meg kell tennie a tökéletes…

Hamu és Gyémánt
Image
Előszeretettel szokták nyáron grillezve fogyasztani, pedig a nagy melegben nem tesz jót a szervezetnek.
2022. július 28.   ●  Hamu és Gyémánt

Tudatos étkezés a hőhullám alatt: kerüld ezt a zöldséget…

Hamu és Gyémánt
Image
A lenti italok nem csak a víz helyettesítésére lehetnek alkalmasak: a cukorbetegeknek, a magas vérnyomásban szenvedőknek és a magas koleszterinszinttel küzdőknek is ajánlatos fogyasztani őket.
2022. április 18.   ●  Hamu és Gyémánt

Ha unod a vizet: 4 hidratáló ital, amivel helyettesítheted

Hamu és Gyémánt

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!