
A gyümölcsben található molekula megakadályozza a súlygyarapodást, jelentősen csökkenti az elhízás és a cukorbetegség kockázatát – az okáról a kutatók azonban csak találgatnak.
március 31., 2022 ● Hamu és Gyémánt
Két gyümölcs gyorsan felpörgetheti a fogyókúra eredményeit
Hamu és Gyémánt

Míg egyesek inkább kihagyják a reggelit, mások elképzelni sem tudnák nélküle a napot, és ők teszik helyesen. Hiszen egy kiadós, vitamindús reggeli hosszan tartó energiát biztosíthat és órákig jóllakottan tarthatja az embert. De miket érdemes a nap elején fogyasztani? Ezeket mindenképp!
március 22., 2022 ● Kovács Rebeka
4 egészséges étel, amit érdemes reggelire fogyasztani!
Kovács Rebeka

Amilyen nehéz lehet reggel felébredni, valakinek ugyanolyan megterhelő az elalvás. A tudósok pedig próbálják megoldani ezt a problémát a lehető legtermészetesebb módokon. Most el is árulták, hogy melyik gyümölcs segíthet nekünk az altatókkal szembeszállva.
február 22., 2022 ● Kovács Rebeka
Szeretnél jól aludni? Ezt a gyümölcsöt kell enned lefekvés…
Kovács Rebeka

Tegnap a legmagasabb cukortartalmú gyümölcsöket mutattuk be, most pedig itt vannak a legalacsonyabbak.
február 15., 2022 ● Hamu és Gyémánt
Bátran ehetjük: ez az 5 legalacsonyabb cukortartalmú…
Hamu és Gyémánt

Lehet, hogy itthon is népbetegség a cukorbetegség, de ezért nem a banánt kell okolni. Vannak azonban olyan gyümölcsök, amikre érdemes odafigyelni.
február 15., 2022 ● Hamu és Gyémánt
Grapefruit-kisokos: akár az egészségünkre is veszélyes lehet
Hamu és Gyémánt

A melatoninkiegészítők népszerű módja a melatoninkoncentráció növelésének, amellyel az alvás minőségét és mennyiségét is javítani lehet. Azonban ezek a kiegészítők gyakran mellékhatásokkal járnak (álmosság, hányinger, szédülés), és sok gyógyszer mellé nem is javasolt a szedése. Van alternatíva.

Ha egy paradicsom jó, akkor az tényleg nagyon jó. Így nem csoda, hogy a szenvedélyes szakácsok költőien beszélnek ezekről az élénk, késő nyári szépségekről. De ha egy rossz paradicsomhoz van szerencsénk, amely pépes és ízetlen, az egy időre elriasztja az embert. Ám ezek a tippek segíthetnek a…

Az enset, egy Etiópiában termő banánféle lehet az új szuperélelmiszer, ami életmentő választ adhat az éghajlatváltozásra is – állítják a tudósok.
február 15., 2022 ● Hamu és Gyémánt
A tudósok szerint ez lehet a jövő szuperélelmiszere
Hamu és Gyémánt



