gyümölcs - Hamu és Gyémánt

A banán hihetetlenül egészséges, kényelmes, nem mellesleg finom is. Nem meglepő, hogy az egyik legjobb választás, ha gyümölcsökkel dobnánk fel az étrendünket. A banán számos alapvető tápanyagot tartalmaz, ami miatt az egészségünket is megőrizhetjük. Mutatunk 5+1 tudományosan megalapozott…

november 29., 2022 ● Hamu és Gyémánt

A banán 5 + 1 kevésbé ismert egészségügyi előnye

Hamu és Gyémánt

Akár csak egy hot doggal ettél többet, mint eredetileg tervezted, akár egy egész doboz jégkrémet befaltál a kedvenc Netflix-sorozatod nézése közben – az érzés ismerős. A puffadás, a stressz és a kavargó „mi lesz most?" gondolatok azután, hogy túlzásba vitted az evést.

november 19., 2022 ● Kovács Emese

Ez az első dolog, amit meg kell tenned, ha túletted magad

Kovács Emese

Minden gyümölcs egészséges és tápanyagokban gazdag, azonban ha figyelned kell a kalóriákat, érdemes inkább ezeket választanod!

november 18., 2022 ● Hamu és Gyémánt

5 gyümölcs, amiben nagyon kevés kalória van

Hamu és Gyémánt

Itthon is egyre többen fogyasztanak papaját. Nem véletlen: a trópusi gyümölcs rendkívül finom, édes ízű, narancsszínű húsa és ehető fekete magjai, amelyek enyhén borsos ízűek, hamar megszeretteti magát, ha megkóstoljuk. De a finom ízén kívül mit kell tudni még róla?

november 12., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Fantasztikus hatással van a szervezetre, itthon mégis…

Hamu és Gyémánt

A vegán étrend az évek során egyre népszerűbbé vált, különösen az egészségük javítására törekvő emberek körében. De valóban annyira jó a szervezetünk számára, mint sugallják?

november 08., 2022 ● Kovács Emese

A vegán diéta nagyon rosszat tehet az egészségünknek −…

Kovács Emese

A citromban sok C-vitamin, rost és különböző jótékony növényi vegyületek találhatók meg. Ezek a tápanyagok számos egészségügyi előnyért felelősek. Ennek apropóján, az alábbi cikkben a citrom 4 olyan tudományosan bizonyított, jótékony hatását mutatjuk be, amiről elképzelhető, hogy eddig nem…

október 24., 2022 ● Hamu és Gyémánt

A citrom 4 jótékony hatása, amiről eddig nem is tudtál

Hamu és Gyémánt

Világszerte több mint 7000 fajta alma áll az emberiség rendelkezésére. Nem is meglepő, hogy az alma az egyik legnépszerűbb gyümölcs a világon. Az íze és a sokoldalúsága mellett azonban az alma rendkívül egészséges is, amelyet számos kutatás is alátámasztott már. Ezekből szettünk össze ötöt.

október 21., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Az alma 5 egészségügyi hatása, amit nem is gondoltál volna

Hamu és Gyémánt

Az E-vitamin erős antioxidáns hatású zsírban oldódó vitamin, amely védi a sejteket az oxidatív stressztől, megfelelő szintje elengedhetetlen a szervezet normális működéséhez. De melyik élelmiszerekben keressük?

október 17., 2022 ● Hamu és Gyémánt

10 élelmiszer, amiben rengeteg E-vitamin található

Hamu és Gyémánt

A „gyulladáskeltő" zöldségfélék családjával kapcsolatos mítoszokkal és tévhitekről rántjuk le a leplet ebben a cikkben.

szeptember 28., 2022 ● Kovács Emese

Valóban károsak a burgonyafélék az egészségünkre?

Kovács Emese

Három csillagot kapott a gasztronómia Oscarként számon tartott londoni Great Taste Awards 2022-es versenyén a komáromi ZAX kézműves csokoládéműhely passiógyümölcsös bonbonja, ezzel világelső a töltött csokoládék kategóriájában. A Michelin-csillagos éttermek által is használt alapanyagokból készülő…

szeptember 23., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Odavolt a nemzetközi zsűri a magyar passiógyümölcsös…

Hamu és Gyémánt

Kertészek beszámolója szerint a melegebb nyarak az utóbbi időben fellendítették a termesztést.

augusztus 31., 2022 ●

A klímaváltozásnak hála már avokádó is terem az Egyesült…

A piacoknak naponta olykor tízezreket kell kiszolgálniuk, ami azt jelenti, hogy a termelőknek és az alkalmazottaknak rengeteg lehetőségük adódik megfigyelni a legkellemetlenebb vásárlói magatartásokat. Íme!

augusztus 29., 2022 ● Hamu és Gyémánt

4 dolog, amit soha ne csinálj a piacon!

Hamu és Gyémánt