
Ma már egyre többen fogadnak meg egészségügyi tanácsokat a közösségi médiából. A PatientsLikeMe online betegközösség adatai szerint az amerikaiak 11%-a mondta, hogy a közösségi médiából tájékozódik az egészséggel kapcsolatos információkról. A sztárdiéták különösen népszerűek, pedig lehet, hogy…
2023. február 8. ● Hamu és Gyémánt
4 táplálkozási és fogyókúrás mítosz, amivel érdemes…
Hamu és Gyémánt
2023. február 8. ● Hamu és Gyémánt
Ezért kellene sokkal több diófélét ennünk – ilyen…
Hamu és Gyémánt

Bár a tél már a végéhez közeleg, azért a meleg, koktélozós idő még odébb van. Éppen ezért összegyűjtöttük néhány egyszerű szívmelengető, forró italt. Ezekkel talán könnyebb lesz kibírni a tavaszi idő érkezéséig.
2023. február 7. ● Hamu és Gyémánt
4 könnyen elkészíthető forró ital a tél utolsó napjaira
Hamu és Gyémánt

Az olajos magvak az utóbbi időben nagy figyelmet kaptak potenciális egészségügyi előnyeik és a betegségmegelőzésben betöltött szerepük miatt.
2023. február 6. ● Kovács Emese
5 dolog, ami a testeddel történik, ha minden nap eszel…
Kovács Emese

Amikor a tápláló étkezési szokásokról gondolkodunk, a hangsúlyt leggyakrabban arra helyezzük, hogy mit eszünk, nem pedig arra, hogy hogyan és kivel. Pedig a kirakós játéknak ez a része is hihetetlenül fontos az általános egészségünk szempontjából.
2023. február 6. ● Kovács Emese
A közös főzés nemcsak jó móka, de egészséges is egy kutatás…
Kovács Emese

Ugyan a népi gyógyászatban régóta használják, sokan gyomként tekintenek rá még ma is. Pedig nem csak gyógyászati célokra hasznosítható a csalán.
2023. február 5. ● Hamu és Gyémánt
Általában gazként bánnak vele, pedig jóval többet ér
Hamu és Gyémánt

A nyúlhússal kapcsolatban számos érdekesség merül fel: rendkívül sok pozitív egészségügyi hatása van, ráadásul Magyarország valódi nagyhatalomnak számít ezen a téren. Ettől függetlenül rengeteg probléma ütötte fel a fejét hazai nyúlhústermelésben.
2023. február 4. ● Hamu és Gyémánt
Óriási mennyiséget termelünk ebből a minőségi húsból…
Hamu és Gyémánt

Gyakran küzdesz gyulladásos tünetekkel? Van egy egyszerű reggeli rutin, amely segíthet az olyan alattomos tüneteken, mint az ízületi merevség, az emésztési problémák és a magas vérnyomás.
2023. február 4. ● Kovács Emese
A kávénak valóban gyulladáscsökkentő hatása van, de nem…
Kovács Emese

A citrusfélék közül a legősibb és legaromásabb, ám a cédrácitrom sokkal kevésbé ismert, mint a hagyományos citrom, de mit érdemes tudni róla?
2023. február 3. ● Hamu és Gyémánt
A legfinomabb citrusféle, amiről lehet, még nem is hallottál
Hamu és Gyémánt



