Image
Az emberek jelentős része valószínűleg szembesült már a pizza felmelegítésének problémájával. Szinte mindenkinek van egy bevált procedúrája a szóban forgó kérdéskörre, az alábbi cikkben pedig bemutatjuk, hogy mit javasolnak a profik.
2023. január 11.   ●  Hamu és Gyémánt

Egyáltalán nem mindegy, hogyan melegíted meg a kihűlt…

Hamu és Gyémánt
Image
A koppenhágai Noma vezetősége január elején bejelentette, hogy az étterem, amelyet 20 éven keresztül a világ egyik legjobb éttermeként tartottak számon, 2024 végén bezár
2023. január 10.   ●  Hamu és Gyémánt

Hamarosan bezár a világ legjobb étterme – ez áll a döntés…

Hamu és Gyémánt
Image
Mivel a rugalmasság és az alkalmazkodóképesség kulcsfontosságú, valószínűleg nem fogsz teljesen meglepődni az eredményeken.
2023. január 10.   ●  Kovács Emese

​Az 5 legsikeresebb diéta a szakértők szerint

Kovács Emese
Image
Először napi 5 volt az ajánlott mennyiség, ma már az a cél, hogy a tányér felét gyümölcsökkel és zöldségekkel töltsük meg. De mennyi kell valójában? És ami még fontosabb, miért fontos ez?
2023. január 9.   ●  Kovács Emese

​5 dolog, ami a szervezetünkkel történik, ha elég…

Kovács Emese
Image
Szereted a görög joghurtot, de félsz rendszeresen fogyasztani a zsírtartalma miatt? Hozunk pár érvet amellett, hogy mégse mellőzd az étrendedből.
2023. január 8.   ●  Kovács Emese

​A görög joghurt egészségügyi hatásai − 5 indok, amiért…

Kovács Emese
Image
A szénhidrátok elég rossz hírnévre tettek szert. Gyakran társítjuk őket az elhízással, a 2-es típusú cukorbetegséggel és számos más káros egészségügyi állapottal. Az igaz, hogy a magas cukortartalmú feldolgozott élelmiszerekből és a finomított gabonafélékből általában hiányoznak a fontos vitaminok…
2023. január 8.   ●  Hamu és Gyémánt

Nem ördögtől való: 5 magas szénhidráttartalmú egészséges…

Hamu és Gyémánt
Image
A hirdetések elárasztanak minket különféle tablettákkal, porokkal és teákkal, amelyek hirtelen bámulatos fogyást ígérnek.
2023. január 7.   ●  Kovács Emese

​6 dolog, amire számítanunk kell, ha túl gyorsan fogyunk le

Kovács Emese
Image
Te hogy haladsz az állati termékek csökkentésével az étrendedben ebben a hónapban?
2023. január 7.   ●  Kovács Emese

Veganuár: 10 indok, amiért érdemes januárban kerülni a húst

Kovács Emese
Image
A kutatások azt mutatják, hogy a tudatos étkezés csökkenti a stresszt, javítja a bélrendszer egészségét és erősíti az önbecsülést. De tudod-e követni, miközben fogyni próbálsz?
2023. január 6.   ●  Kovács Emese

​Tudsz-e egyszerre tudatosan táplálkozni és diétázni?

Kovács Emese
Image
Üdítőkedvelők, figyelem − úgy tűnik, hogy kedvenc cukros italaitok összefüggésbe hozhatók a hajhullással.
2023. január 6.   ●  Kovács Emese

​Egy népszerű ital fogyasztása közrejátszhat a férfiak…

Kovács Emese
Image
Akár fogyni szeretnénk, akár a vércukorszintünket szeretnénk ellenőrzés alatt tartani, vagy egyszerűen csak egészségesen szeretnénk táplálkozni, valószínűleg van egy listánk a tiltott élelmiszerekről. És ezen a listán gyakran gyümölcsök is megtalálhatók cukortartalmuk miatt.
2023. január 3.   ●  Kovács Emese

​5 „rossz" gyümölcs, amit valójában rendszeresen kellene…

Kovács Emese
Image
A motiváció és a különféle fogadalmak, hogy január 1-jétől kezdve egészségesen étkezzünk, nem új jelenség. De nem feltétlenül kell drasztikus intézkedésekhez, például bizonyos ételek elhagyásához ragaszkodni, hogy elérjuk a kívánt célt. Érdemes inkább arra összpontosítani, hogy a tányéron minél…
2023. január 2.   ●  Hamu és Gyémánt

4 élelmiszer, amiből érdemes betárazni januárban

Hamu és Gyémánt

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!