
Az egészséges étkezés és a különféle diéták fontos szerepet játszanak a szív egészségében, és befolyásolhatják a szívbetegségek kockázatát.Bizonyos ételek befolyásolhatják a vérnyomást, a triglicerideket, a koleszterinszintet és a gyulladásokat, amelyek mind a szívbetegségek kockázati tényezői.
február 15., 2022 ● Hamu és Gyémánt
Otthon készült orzo tészta borsóval, mentával és parmezánnal
Hamu és Gyémánt

A medvehagyma-szezon közeledtével összegyűjtöttünk néhány isteni medvehagymás sós süteményt, aminek nehéz lesz ellenállni.
február 15., 2022 ● Kovács Rebeka
3 kihagyhatatlan medvehagymás sós sütemény, amit muszáj…
Kovács Rebeka
február 15., 2022 ● Hamu és Gyémánt
Tökéletes hétindító reggeli: zabpalacsinta áfonyával
Hamu és Gyémánt

Az átlagosnál hosszabb hétvégét zárunk hamarosan, ezt pedig érdemes valami finommal tenni. Elkerülve azonban, hogy sokat álljunk a konyhapult mellett, elkészíthetünk egy pár perc alatt összedobható bögrés-mikrós sütit is. Mutatunk egy kiváló receptet!
február 15., 2022 ● Balogh Zsolt
Valami édessel zárnád a hosszú hétvégét? Íme, egy ötperces…
Balogh Zsolt

Rengeteg olyan ételt ismerünk, amiket nyersen, főve, esetleg sütve is elfogyasztunk, akadnak azonban olyan élelmiszertípusok is – és itt most nem feltétlenül a húsokról beszélünk –, melyek esetében fokozattan ügyelnünk kell a megfelelő hőkezelésre. Ezekből mutatunk most ötöt. via Bien.hu
február 15., 2022 ● Hamu és Gyémánt
Öt étel, amit sosem szabadna nyersen fogyasztanod
Hamu és Gyémánt

Egy borongósabb vasárnap délután talán többen otthon maradunk, esetleg filmmaratont tartunk vagy takarítunk. Előbbihez mindenképpen jól jön pár finom falat, így elhoztunk egy ínycsiklandozó sütemény receptet egy szürkésebb hétvégére.
február 15., 2022 ● Hamu és Gyémánt
Igazán finom vegán süteményeket keresel? Mutatunk is…
Hamu és Gyémánt

A mogyoróvajas keksz nem meglepően Amerikából származik, hiszen a lehetőségek országában hatalmas népszerűségnek örvend földimogyoróból készült krém. Ebből adódóan sok mindenhez felhasználják, de ez az egyik legkedveltebb a recept.
február 15., 2022 ● Kovács Rebeka
Az amerikaiak kedvenc desszertje: mogyoróvajas keksz
Kovács Rebeka





