
Az inflációnak köszönhetően valószínűleg jól jön mégtöbb spórlós trükk. Néhány apróság meglepően sokat segíthet, hogy kordában tartds a költéseidet.

Nehéz betartani az élelmiszerbüdzsét: a friss termékek, a szezonális ennivalók és a váratlan akciók komoly akadályok. És az utóbbi hónapokban egyre több ember számára vált egyre nagyobb kihívássá. Mondunk pár tippet, ami segíthet!

A kutatás szerint a magas rosttartalmú élelmiszerek fogyasztása hosszabb élethez vezethet, ennek azonban feldolgozatlan élelmiszerekből kell származnia.

Az élelmiszerek egyre drágábbak és drágábbak, természetesen több tényező is feljebb hajtotta az árakat, de vajon mikor éri el a csúcspontot? Egy biztos, az élelmiszerbiztonság nem állítható helyre, amíg tart a háború.

Az ország különböző térségeiben látványos eltérések lehetnek, azonban ha az üdülőövezeteket vesszük figyelembe, csak a legolcsóbb helyeken lesz elég elég ezer forint cappucinóra vagy fagylaltra. De emelkedik a lángos és a taxizás ára is az idei szezonban.

A Közel-Keleten egyes államokat igen súlyosan érint az ukrajnai háború nyomán kialakuló globális élelmiszerválság, míg a régióban található szomszédos országok meg se érzik. De vajon miért?

Ha nyaralni indulunk, jó eséllyel a reptérre szánt harapnivaló elkészítése az utolsó dolog, ami eszünkbe jut. Ezért is érdemes figyelni, hogy a nagy kapkodás után mit fogyasztunk a reptéren az út előtt.
április 26., 2022 ● Hamu és Gyémánt
Ezt az 5 ételt messziről kerüljük el a repülőtereken!
Hamu és Gyémánt

Bizonyos ételek segítenek nekünk jobban aludni, ennek köszönhetően pedig a fogyás is könnyebb lehet, derül ki egy új kutatásból.

Ugyan azok, akik megfelelően étkeznek, mentálisan egészségesebbnek érzik magukat, amire már számos bizonyíték is van, mégis a sokszor hiányos adatok miatt még mindig nem teljes a kép.
március 13., 2022 ● Hamu és Gyémánt
Milyen étrendre van szükségünk a jó mentális egészséghez?
Hamu és Gyémánt

A gyakori fáradtság és a magas vérnyomás akár a cukorbetegség első tünete is lehet. Ezt akár meg is előzhetjük egy egyszerű és könnyen hozzáférhető élelmiszer segítségével.
március 11., 2022 ● Hamu és Gyémánt
Egy egyszerű élelmiszerrel könnyen elkerülhetjük a…
Hamu és Gyémánt
március 11., 2022 ● Hamu és Gyémánt
Hiába eszünk gluténmentesen, az egészséges élet még így sem…
Hamu és Gyémánt

A háború óriási hatással van az élelmiszerárakra, de az étolaj esetében még az előállítás is kérdéses lehet?
március 10., 2022 ● Kovács Rebeka
Előfordulhat, hogy az orosz-ukrán háború miatt hamarosan…
Kovács Rebeka
