szervezet - Hamu és Gyémánt

A dezinfomáció korában egyre többször találkozunk olyan gasztronómiai kinyilatkoztatásokkal, melyek bizonyos étel- és italtípusokat rossz fényben tűntetnek fel. Mindebből a két legnépszerűbb napindító folyadék, a kávé és a tea sem marad ki, melyekről gyakran azt olvashatjuk, hogy rossz hatással…

2024. november 8. ● Hamu és Gyémánt

Ilyen hatással van a szervezetünkre a napi kávé- és…

Hamu és Gyémánt

Ahogy telnek az évek, a testünkkel együtt változni kezd az is, ahogyan érzékeljük a körülöttünk lévő világot: az idő előrehaladtával egyre kevésbé lesz éles az ízlelés, a szaglás, a hallás és a látás is. Egy nemrégiben publikált kutatás eredményei például arról számolnak be, hogy idősebb korunkban…

2024. február 4. ● Hamu és Gyémánt

Ahogy öregszünk, úgy látjuk másképp a színeket is

Hamu és Gyémánt

A kávé és a tea a világ legnépszerűbb italai közé tartoznak, sokunk el sem tudja ezek nélkül képzelni a mindennapokat. Most egy tanulmány részletesen kielemezte, hogyan is reagálna a testünk, ha hirtelen megszabadítanánk magunkat a rendszeres koffeinlöketektől.

2024. január 23. ● Hamu és Gyémánt

Ez történik a szervezetünkkel, ha egyik napról a másikra…

Hamu és Gyémánt

A fokhagyma rendkívül sokoldalú táplálék, amely számos egészségügyi előnnyel jár: az immunrendszer erősítésétől kezdve a gyulladáscsökkentő hatásáig. Fontos azonban megjegyezni, hogy bármely élelmiszer esetében a mértékletesség a kulcs, így a fokhagyma fogyasztását is mindig egyéni egészségi…

2023. december 5. ● Hamu és Gyémánt

Mire jó a fokhagyma? 5 egészségügyi hatás, amiért érdemes…

Hamu és Gyémánt

Nehezen alszol el? Lehet, hogy a hibát az alvópózodban kell keresni.

2023. június 30. ● Kovács Emese

Te milyen pózban szeretsz aludni? Mutatjuk, hogyan hat a…

Kovács Emese

Először napi 5 volt az ajánlott mennyiség, ma már az a cél, hogy a tányér felét gyümölcsökkel és zöldségekkel töltsük meg. De mennyi kell valójában? És ami még fontosabb, miért fontos ez?

2023. január 9. ● Kovács Emese

5 dolog, ami a szervezetünkkel történik, ha elég…

Kovács Emese

A narancslé régóta sokak kedvenc itala. De vajon milyen hatással van szervezetünkre? A narancslevet gyakran kevésbé tápláló megoldásnak tartják a teljes gyümölcs fogyasztásához képest. De ennek mi lehet az oka? Az alábbi cikkben a narancslé szervezetünkre gyakorolt hatását mutatjuk be.

2022. november 19. ● Hamu és Gyémánt

Vajon tényleg jó a szervezetünknek a narancslé? Ezt…

Hamu és Gyémánt

Mikor ébredtél utoljára jókedvűen, kipihenten, és készen a napra? Nem vagy egyedül, ha már nem is emlékszel rá.

2022. november 8. ● Kovács Emese

Ez történik a testeddel, ha minden este melatonint…

Kovács Emese

A kevesebb húsfogyasztás jobb a költségvetésednek, a környezetnek és a derekadnak is!

2022. november 3. ● Hamu és Gyémánt

4 ok, amiért érdemes húsmentes napokat tartani

Hamu és Gyémánt

A krónikus gyulladás kockázata az étrendtől függően magasabb lehet − van egy pár élelmiszer, melyeket nem árt kerülni.

2022. október 31. ● Kovács Emese

9 élelmiszer, amely DNS-károsító gyulladást okoz a…

Kovács Emese

A rokonoktól örökölt gének között elszórtan megtalálhatók azoknak a vírusoknak a maradványai, amelyek egykor az őseink szervezetét próbálták legyűrni.

2022. október 23. ● Hamu és Gyémánt

Nagy a baj: ősi vírustöredékek aktiválódhatnak a…

Hamu és Gyémánt

Gyakori probléma, hogy télen hirtelen mosdót keresve rohanunk. Ez nyáron nem nagyon szokott előfordulni. De vajon a télben van valami? Nem egészen.

2022. június 6. ● Hamu és Gyémánt

Miért szaladgálunk többet mosdóba télen?

Hamu és Gyémánt