szervezet - Hamu és Gyémánt

Ahogy telnek az évek, a testünkkel együtt változni kezd az is, ahogyan érzékeljük a körülöttünk lévő világot: az idő előrehaladtával egyre kevésbé lesz éles az ízlelés, a szaglás, a hallás és a látás is. Egy nemrégiben publikált kutatás eredményei például arról számolnak be, hogy idősebb korunkban…

február 04., 2024 ● Hamu és Gyémánt

Ahogy öregszünk, úgy látjuk másképp a színeket is

Hamu és Gyémánt

A kávé és a tea a világ legnépszerűbb italai közé tartoznak, sokunk el sem tudja ezek nélkül képzelni a mindennapokat. Most egy tanulmány részletesen kielemezte, hogyan is reagálna a testünk, ha hirtelen megszabadítanánk magunkat a rendszeres koffeinlöketektől.

január 23., 2024 ● Hamu és Gyémánt

Ez történik a szervezetünkkel, ha egyik napról a másikra…

Hamu és Gyémánt

A fokhagyma rendkívül sokoldalú táplálék, amely számos egészségügyi előnnyel jár: az immunrendszer erősítésétől kezdve a gyulladáscsökkentő hatásáig. Fontos azonban megjegyezni, hogy bármely élelmiszer esetében a mértékletesség a kulcs, így a fokhagyma fogyasztását is mindig egyéni egészségi…

december 05., 2023 ● Hamu és Gyémánt

Mire jó a fokhagyma? 5 egészségügyi hatás, amiért érdemes…

Hamu és Gyémánt

Nehezen alszol el? Lehet, hogy a hibát az alvópózodban kell keresni.

június 30., 2023 ● Kovács Emese

Te milyen pózban szeretsz aludni? Mutatjuk, hogyan hat a…

Kovács Emese

Először napi 5 volt az ajánlott mennyiség, ma már az a cél, hogy a tányér felét gyümölcsökkel és zöldségekkel töltsük meg. De mennyi kell valójában? És ami még fontosabb, miért fontos ez?

január 09., 2023 ● Kovács Emese

5 dolog, ami a szervezetünkkel történik, ha elég…

Kovács Emese

A narancslé régóta sokak kedvenc itala. De vajon milyen hatással van szervezetünkre? A narancslevet gyakran kevésbé tápláló megoldásnak tartják a teljes gyümölcs fogyasztásához képest. De ennek mi lehet az oka? Az alábbi cikkben a narancslé szervezetünkre gyakorolt hatását mutatjuk be.

november 19., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Vajon tényleg jó a szervezetünknek a narancslé? Ezt…

Hamu és Gyémánt

Mikor ébredtél utoljára jókedvűen, kipihenten, és készen a napra? Nem vagy egyedül, ha már nem is emlékszel rá.

november 08., 2022 ● Kovács Emese

Ez történik a testeddel, ha minden este melatonint…

Kovács Emese

A kevesebb húsfogyasztás jobb a költségvetésednek, a környezetnek és a derekadnak is!

november 03., 2022 ● Hamu és Gyémánt

4 ok, amiért érdemes húsmentes napokat tartani

Hamu és Gyémánt

A krónikus gyulladás kockázata az étrendtől függően magasabb lehet − van egy pár élelmiszer, melyeket nem árt kerülni.

október 31., 2022 ● Kovács Emese

9 élelmiszer, amely DNS-károsító gyulladást okoz a…

Kovács Emese

A rokonoktól örökölt gének között elszórtan megtalálhatók azoknak a vírusoknak a maradványai, amelyek egykor az őseink szervezetét próbálták legyűrni.

október 23., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Nagy a baj: ősi vírustöredékek aktiválódhatnak a…

Hamu és Gyémánt

Gyakori probléma, hogy télen hirtelen mosdót keresve rohanunk. Ez nyáron nem nagyon szokott előfordulni. De vajon a télben van valami? Nem egészen.

június 06., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Miért szaladgálunk többet mosdóba télen?

Hamu és Gyémánt

Minél többet tudnak meg a szakértők a mikroműanyagokról és azok emberi szervezetre gyakorolt hatásáról, annál rosszabbnak tűnik a helyzet. A Bécsi Orvosi Egyetem kutatói ezen a héten tettek közzé egy új tanulmányt az Exposure and Health című folyóiratban, amely összefoglalja az összes jelenlegi…

április 03., 2022 ● Kovács Rebeka

Egy új tanulmány szerint túl sok műanyagot juttatunk a…

Kovács Rebeka