snack - Hamu és Gyémánt

Izgalmas nassolnivalókból sosem elég – és szerencsére mindig van új a nap alatt. A világ konyhái tele vannak ötletes, kreatív fogásokkal, amelyek újragondolják azt, amit egy sajtról, egy gyümölcsről vagy akár egy zöldségről hittünk. Néha elég egy jó ötlet, egy kis fantázia és pár hozzávaló ahhoz…

augusztus 15., 2025 ● Oláh-Bebesi Borbála

Pikáns, krémes, ropogós – a jalapeno-bomba a tökéletes…

Oláh-Bebesi Borbála

Fogyókúrázás közben sokan hajlamosak sanyargatni magukat, ami nemcsak egészségtelen, de teljesen felesleges is, hiszen ma már rengeteg kutatás bebizonyította a nassolás jótékony hatásait. Szakértők szerint a fő étkezések közötti harapnivalók segítenek az éhségérzet kezelésében, ahogy szabályozzák a…

január 03., 2025 ● Hamu és Gyémánt

Nassolni diéta mellett? Ezzel az 5 egészséges snackkel…

Hamu és Gyémánt

Bár Magyarországon jellemzően savanyítva fogyasztjuk, a valódi vitaminbombának számító cékla rengeteg módon elkészíthető. Az ősz beköszöntével egyre inkább szüksége van a szervezetünknek a benne található jótékony tápanyagokra, így nem csak ízlelőbimbóinknak, hanem egészségünknek is kedvezünk, ha…

szeptember 14., 2024 ● Hamu és Gyémánt

Íme, a leggyorsabb céklachips-recept, ha egészséges és…

Hamu és Gyémánt

A június 14-én kezdődő németországi labdarúgó-Európa-bajnokság meccseit – legfőképp a magyar válogatott szereplése miatt – hazánkban is rengetegen fogják követni a tévéképernyők előtt. A szurkoláshoz persze valamilyen nassolnivaló is dukál – de ez nem kell, hogy egészségtelen legyen! A bolti chips…

június 02., 2024 ● Hamu és Gyémánt

Két hét múlva EB – ennél egészségesebb snacket nehezen…

Hamu és Gyémánt

A különböző snackek kiemelkedően fontos részét képezik az indiai konyhának. A pakora az egyik legnépszerűbb harapnivaló az országban, amit forrón fogyasztanak reggelire és ebédre. Az étel rengeteg verzióban elkészíthető különböző zöldségek vagy húsfélék felhasználásával – mi most egy teljesen…

március 10., 2024 ● Hamu és Gyémánt

Az egyik legfelkapottabb indiai harapnivaló vegán és otthon…

Hamu és Gyémánt

Ha eddig nem ismerted a főzőbanánt, kövesd ezt a receptet, és garantáltan az étrended részévé fog válni!

február 27., 2024 ● Hamu és Gyémánt

Hallottál már a főzőbanánról? Nemcsak finom, de egészséges…

Hamu és Gyémánt

A sajttal töltött jalapenókat az egész család imádni fogja, és pofonegyszerű elkészíteni. Nem utolsó sorban pedig tökéletes vendégváró snack is, ha egy picit extrább fogásokkal készülnénk barátainknak.

február 05., 2024 ● Hamu és Gyémánt

Tökéletes vendégváró snack: sajttal töltött jalapeno

Hamu és Gyémánt

A popcorn az egyik legnépszerűbb snack: legyen szó filmnézésről, egy tárasjátékestről vagy akár házibuliról. A pattogatott kukoricának azonban mindig jól jön egy kis fűszerezés. Jó hír, hogy sokféleképpen lehet ízesíteni, épp ezért elhoztunk néhány tippet, amelyekkel érdemes lehet kísérletezni.

december 03., 2023 ● Hamu és Gyémánt

Unod a hagyományos verziót? Így fűszerezd a pattogatott…

Hamu és Gyémánt

Valószínűleg mindenkivel megesett már, hogy az esti órákban kezdett el nassolnivaló után sóvárogni. Azonban ekkor már különös oda kell figyelnünk, hiszen közel sem mindegy, hogy elalvás előtt mit eszünk. Épp ezért dietetikusok összeállítottak egy listát, arra vonatkozóan, mely rágcsákat…

szeptember 08., 2023 ● Hamu és Gyémánt

Mit nassolhatunk este? Dietetikusok összegyűjtötték a…

Hamu és Gyémánt

Mivel általában sokat utazunk fapados járatokkal, el is felejtkezünk arról, hogy az economy járatokon kis apróságokkal kedveskednek nekünk azért, hogy jobban érezzük magunkat.

március 17., 2023 ● Kovács Emese

8 dolog, ami ingyen van a repülőn, mégse használjuk ki…

Kovács Emese

Mindannyian több cukrot fogyasztunk valószínűleg, mint amennyi az egészséges lenne számunkra. Akadnak ügyes módszerek viszont a csökkentésére.

október 05., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Három trükk, ha kevesebb cuktor fogyasztanál

Hamu és Gyémánt