kánikula - Hamu és Gyémánt

Páros lábbal rúgta be az ajtót a nyár, folyamatosak a hőségriadók, miközben a hőmérő higanyszála sem nagyon megy 30 fok alá napközben. Ebben az időben általában kisebb az étvágyunk a megszokottnál, aminek egyébként teljesen jól megindokolható biológiai okai vannak. Azokat az ételeket és italokat…

2024. július 11. ● Turi Dániel

5 étel, amit mindenképp kerüljünk el a kánikulában!

Turi Dániel

A nagy hőség ellen sokan sokféleképpen védekeznek: vannak, akik a légkondiban hisznek, mások rengeteg folyadékot fogyasztanak, megint mások pedig a strandon próbálnak megküzdeni a nagy meleggel. Ezek persze mind tudnak segíteni abban, hogy lehűtsük magunkat, ám azt már kevesebben tudják, hogy…

2024. július 6. ● Turi Dániel

Nehezen bírod a hőséget? Mutatunk 5 ételt, ami segít…

Turi Dániel

Turistaként egyre gyakrabban vagyunk kénytelenek ráébredni: közel 40 fokos hőségben már nem annyira élvezhető egy nyaralás. A szakértők szerint ez a tendencia nem fog egyhamar visszafordulni, így itt az ideje, hogy kicsit átértékeljük magunkban a nyári utazással kapcsolatos lehetőségeinket.

2024. július 1. ● Hamu és Gyémánt

Egyre komolyabb hatással vannak a turizmusra a nyári…

Hamu és Gyémánt

Most, hogy beütött a kánikula és egyik hőhullám éri a másikat, érdemes rendkívüli módon odafigyelni a szervezetünkre, ha ugyanis nem megfelelően védekezünk a meleg ellen, annak könnyen visszafordíthatatlan következményei lehetnek.

2024. június 26. ● Turi Dániel

Mit tehetsz a forróságban, hogy elkerüld a hőgutát? Tippek!

Turi Dániel

A következő napokban erős hőhullám éri el Olaszországot, amelyet a mitológiai krétai királyról, Minószról nevezték el. Nem véletlenül, hiszen Görögországban is már napok óta tombol a hőség, és ez nem csillapodik a közeljövőben sem lényegesen.

2024. június 18. ● Hamu és Gyémánt

Olaszországba készültök? Érdemes vigyázni, óriási hőhullám…

Hamu és Gyémánt

A közhiedelemmel ellentétben nem csak strandolás közben érdemes naptejet használnunk, mi több, a napozás kifejezetten kerülendő a szakértők szerint – írja az MTI a Magyar Dermatológiai Társulat (MDT) közleményében megfogalmazott tanácsok alapján.

2024. június 3. ● Hamu és Gyémánt

A szakértők szerint tévhit, hogy egészséges a napozás

Hamu és Gyémánt

A több évtizedes tapasztalatok alapján idén is június közepén vagy végén kellett volna, hogy megjelenjen az első néhány tiszavirág. A szokatlan áprilisi kánikulának köszönhetően viszont van, ahol már most is találkozhatunk velük – írja a Sokszínű Vidék.

2024. április 15. ● Hamu és Gyémánt

Idén a szokásosnál két hónappal hamarabb jelentek meg az…

Hamu és Gyémánt

A nyári forróság szinte mindenkit megvisel, nem meglepő, hogy amikor csak lehetőségünk van rá bemenekülünk a légkondis helyiségekbe. Az itteni nyári forróság azonban semmi a világ egyes tájainak időjárásához képest. Az alábbi cikkben öt olyan helyet mutatunk be, ahol szinte elképzelhetetlen…

2024. január 15. ● Hamu és Gyémánt

Ahol a hőség az úr: 5 hely a világon, ahol elképzelhetetlen…

Hamu és Gyémánt

Világszerte milliók szenvednek alváshiányban az extrém hőségek miatt. Ezt a számok is bizonyítják: a Meteorológia Világszervezet (WMO) friss tanulmánya szerint 2023 júliusa volt a valaha mért legmelegebb hónap a bolygón. De mit tehetünk ellene?

2023. augusztus 26. ● Hamu és Gyémánt

Ennél már csak rosszabb lesz: hogyan aludhatunk jót a…

Hamu és Gyémánt

Rengeteg közkedvelt turistacélpont– mint Horvátország, Spanyolország, Olaszország, vagy Görögország üdülőparadicsomai – szenved a rekord hőségben, ami várhatóan még néhány hétig el fog tartani. Sok utazó emiatt azon gondolkodik, hogy átteszi a a nyaralását egy hűvösebb időszakba. De mire…

2023. július 20. ● Hamu és Gyémánt

Fojtogató hőség Európában: kaphatunk visszatérítést, ha…

Hamu és Gyémánt

Kicsit későn indult a nyár, de lassan hozzászokhatunk az állandó forrósághoz, ami finoman fogalmazva se könnyíti meg az edzéseket. A szélsőséges hőmérsékleten végzett edzés extrém veszélyes lehet, ezért kulcsfontosságú, hogy olyan gyakorlatokat válasszunk, amelyeket hőségben is biztonságosan…

2023. június 25. ● Hamu és Gyémánt

Ha mozognál, de nem bírod a meleget: 7 ajánlott edzésforma…

Hamu és Gyémánt

Kicsit ingerlékenyebbek lesznek a nagy melegben.

2023. június 18. ● Hamu és Gyémánt

A kánikulától a kutyák is bepöccennek

Hamu és Gyémánt