hatás - Hamu és Gyémánt

A legtöbben kifejezetten szeretik a napközbeni szunyókálást, sőt a szóban forgó alvástípusnak a szakértők szerint számos előnye is van.

június 27., 2023 ● Hamu és Gyémánt

Délutáni csendes pihi: miért ébredünk sokkal fáradtabban?

Hamu és Gyémánt

Bizonyos könyvek olyan intenzív és maradandó hatást gyakorolnak a társadalomra, hogy képesek változtatni a történelem folyásán, a gondolkodásunkon, a rögzült szabályrendszereken, normákon.

június 16., 2023 ● Kovács Emese

8 kikerülhetetlen könyv, ami megváltoztatta a világ menetét

Kovács Emese

Táplálkozási terapeuták régóta vizsgálják a gyömbértea egészségügyi előnyeit, hogy többek között képes csillapítani a hányingert és enyhíteni a magas vérnyomást is.

május 05., 2023 ● Kovács Emese

6 egészségügyi hatás, amit a gyömbérteának köszönhetünk

Kovács Emese

Amennyiben a gyerekek születésekor háziállatot tartunk a házban, akkor kisebb eséllyel alakul ki náluk ételallergia, különösen, ha kutyákról vagy macskákról van szó. A hörcsögök azonban szokatlan kivételt képeznek.

április 04., 2023 ● Hamu és Gyémánt

Ez a háziállat kifejezetten rossz hatással lehet a gyerekek…

Hamu és Gyémánt

A vér koffeinszintje befolyásolhatja a testzsír mennyiségét, ez pedig összefüggésben van a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatával.

március 21., 2023 ● Kovács Emese

A koffeines italok valóban csökkentik a testzsírszintet egy…

Kovács Emese

Bár már nem annyira elterjedt, mint pár éve, még mindig sok helyen része az emberek mindennapi életének ez a veszélyes anyag.

március 18., 2023 ● Kovács Emese

Használjuk a mindennapokban, pedig hozzájárul a…

Kovács Emese

Azoknak, akik fehérjét szeretnének bevinni anélkül, hogy egy sütnének egy steaket vagy főznének egy adag lencsét, a fehérjepor életmentő lehet.

március 11., 2023 ● Kovács Emese

4 dolog, ami a testeddel történik, ha minden nap…

Kovács Emese

Ha ennél a cikken landoltál, akkor előfordulhat, hogy te is egyike vagy annak a több mint 175 millió felnőttnek, aki szereti a kávét.

március 10., 2023 ● Kovács Emese

Üres gyomorra iszod a kávét? − nem biztos, hogy a legjobb…

Kovács Emese

Március 26-án jön az európai óraátállítás, hajnali 2-kor 3-ra kell állítanunk majd a mutatókat. Mindez újra előhozza a kérdést, hogy milyen zavarokat okoz a napi rutinban a téli időszámításról a nyári időszámításra való átállás.

március 10., 2023 ● Kovács Emese

A nyári időszámítás valójában nem tesz jót az egészségünknek

Kovács Emese

Naponta világszerte 2 milliárd csésze kávé fogy világszerte. De vajon mi történik valójában benned az első korty lenyelése után? Összeszedtünk mindent, amit tudnod kell.

február 20., 2023 ● Kovács Emese

Leleplezzük a koffeint: minden, amit a kávé hatásairól…

Kovács Emese

Az olajos magvak az utóbbi időben nagy figyelmet kaptak potenciális egészségügyi előnyeik és a betegségmegelőzésben betöltött szerepük miatt.

február 06., 2023 ● Kovács Emese

5 dolog, ami a testeddel történik, ha minden nap eszel…

Kovács Emese

Gyakran küzdesz gyulladásos tünetekkel? Van egy egyszerű reggeli rutin, amely segíthet az olyan alattomos tüneteken, mint az ízületi merevség, az emésztési problémák és a magas vérnyomás.

február 04., 2023 ● Kovács Emese

A kávénak valóban gyulladáscsökkentő hatása van, de nem…

Kovács Emese