
Ha magas fehérjetartalmú ételt keresel, ezek az − első hallásra talán furcsa − egészséges opciók mind több mint 6 grammot tartalmaznak, többet mint a jól bevált tojás.

Ha már sokszor próbáltad a szelet pizzát vagy a zacskó chipset egy tál salátára cserélni, de nem sikerült, van egy tippünk, hogy mi az az étel, ami beválhat.
szeptember 27., 2022 ● Kovács Emese
Ez az élelmiszer segít megfékezni az étel utáni sóvárgást a…
Kovács Emese

A kutatások szerint a magas fehérjetartalmú, de alacsony kalóriatartalmú étrend az egyik leghatékonyabb diéta, ha fogyásról van szó – különösen az idősek számára lehet kulcsfontosságú.
június 21., 2022 ● Hamu és Gyémánt
Egy tanulmány szerint ezzel a diétával érhetik el a…
Hamu és Gyémánt

Mi volt előbb, a tyúk vagy a tojás? Erre az örökké zavarba ejtő kérdésre most már van válasz, már ha csak a tojásfehérje számít.
február 15., 2022 ● Hamu és Gyémánt
Az űrhajósokat muskotály szőlős fehérjeszeletek tartják…
Hamu és Gyémánt
