érzelmek - Hamu és Gyémánt

Ha hétvégén legszívesebben bezárnád a laptopot és pihennél, most már tudományos indokod is van rá: egy friss nemzetközi kutatás szerint a túl sok munka nemcsak fáradtságot és stresszt okoz, hanem konkrétan megváltoztatja az agy szerkezetét is.

május 19., 2025 ● Hamu és Gyémánt

Kiderült: megváltozik az agyunk fizikai felépítése, ha túl…

Hamu és Gyémánt

Egyre több könyv és tanulmány foglalkozik önismerettel, múltbeli sérülések feldolgozásával és a generációk közti problémák hatásaival. Ahogy a társadalom egyre inkább a lelki egészség megértésére és elérésére törekszik, úgy világlik ki előttünk, hogy a korábbi tapasztalataink és az egész…

április 27., 2025 ● Hamu és Gyémánt

Ezzel a 3 egyszerű lépéssel megszüntetheted a negatív…

Hamu és Gyémánt

Bár Demi Moore szinte tarolt az idei díjszezonban, az áhított Oscar-díj mégis elmaradt. A színésznő most interjúban nyilatkozott arról, hogyan élte meg, hogy végül Mikey Madisoné lett a legjobb színésznőnek járó Oscar – és hogy szerinte miért fontos, hogy ilyen helyzetekben is elfogadjuk az élet…

április 20., 2025 ● Hamu és Gyémánt

Demi Moore még mindig csalódott, amiért nem ő nyerte az…

Hamu és Gyémánt

Az emberek gyakran elpirulunk hirtelen hangulatváltozás esetén. A biológusok régóta tisztában vannak azzal, hogy az állatvilágban is előfordul a jelenség – egy új tanulmány szerint a házi tyúk is hajlamos az elvörösödésre.

május 02., 2024 ● Hamu és Gyémánt

Ha túlcsordul bennük az érzelem, a házi tyúkok elpirulnak

Hamu és Gyémánt

Amikor éppen magunkból kikelve, dühösen kiabálunk, vagy nem látunk a könnyeinktől fájdalmunkban, nehéz elhinni, hogy ez az állapot a javunkra válhat. A negatív érzelmek átélése azonban ugyanúgy létfontosságú az egészséges mentális állapotunk fenntartása szempontjából, mint a kellemesebb, pozitív…

április 24., 2024 ● Hamu és Gyémánt

A negatív is lehet pozitív? Félreismert és alulértékelt…

Hamu és Gyémánt

„A stílus az, amikor tudjuk, hogy kik vagyunk, és ezt meg is mutatjuk a világnak” – erről szól a Hamu és Gyémánt tavaszi lapszáma. Bemutatjuk címlapszereplőnk, Gryllus Dorka minden mozdulatából és szavából sugárzó, sokszínű karakterét, Hlatky-Schlichter Huberttel, Keresztes Tamással, Oltai Katával…

április 18., 2024 ● Hamu és Gyémánt

6 kihagyhatatlan cikk a Hamu és Gyémánt magazin tavaszi…

Hamu és Gyémánt

Sokszor a sötétben tapogatózunk, ha az érzelmeinkről van szó. Mindenkivel előfordult már, hogy különös érzések fogták el, de nem igazán tudta szavakba önteni, mi az pontosan. John Koenig azonban a Dictionary of Obscure Sorrows projektjében megalkotott egy szótárt, amely leírja azokat az érzéseket…

január 24., 2024 ● Hamu és Gyémánt

6 érzés, amit már mindenki tapasztalt, mégse tudtuk, hogy…

Hamu és Gyémánt

A klinikai depresszióval küzdő emberek nehezen tudnak különbséget tenni saját negatív érzelmeik, például a düh, a bűntudat és a frusztráció között.

január 15., 2024 ● Hamu és Gyémánt

Emiatt nehéz kezelni a depresszió tüneteit – ez lehet a…

Hamu és Gyémánt

A kutyákról mindenki tudja, hogy érzékeny és intelligens állatok, de vajon képesek a sírásra?

július 16., 2023 ● Hamu és Gyémánt

Vajon tudnak sírni a kutyák?

Hamu és Gyémánt

A viselkedés és ipari közgazdaságtannal foglalkozó Eyal Winter, Andrews és Elizabeth Brunner érdekes cikket publikált a The Conversation cikkében. Véleményük szerint káros megközelítés, ha kifejezetten optimisták vagyunk és csak a boldogságunkra koncentrálunk.

június 29., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Folyamatosan mogorva vagy? Nyugi, a tudósok szerint ez jó…

Hamu és Gyémánt

Az emberek furcsa, lenyűgöző lények. Ha még nem foglalkoztál mélyrehatóbban pszichológiával, ez a tény talán megnehezíti a szociális életedet. Mutatunk pár segítő trükköt az éles helyzetekhez!

június 21., 2022 ● Kovács Emese

6 pszichológai trükk, amivel megkönnyítheted a…

Kovács Emese