pszichológia - Hamu és Gyémánt

A közösségi média egy óriási, virtuális játszótér, ahol az aktuális trendek szélviharként söpörnek végig a felhasználók képernyőin. Az idősebb korosztálynak a Facebook a terepe, az Y generáció még mindig az Instagramba kapaszkodik, a Z-k pedig a TikTok janicsárjai, ahol az információáradat messze a…

szeptember 28., 2023 ● Kovács Rebeka

A férfiak az ókori rómaiakon ábrándoznak, a nők pedig ezt…

Kovács Rebeka

Bizonyára mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor kezünkbe kerül az a bizonyos tárgy, amire már régóta vágytunk. Spóroltunk rá, türelmesek voltunk és végül a miénk lett. Pár perc extázist követően már nem is annyira izgalmas a hőn áhított kincs. Vajon hogyan lehetne megúszni ezt a maró érzésként…

szeptember 24., 2023 ● Hamu és Gyémánt

A tudatosan megtervezett vásárlás az egészségünkre is jó…

Hamu és Gyémánt

Az emlékezésnek igen különös kapcsolata van az elménkkel. Vegyük például a déjá vu élményét, amikor meg vagyunk győződve arról, hogy egy adott szituációt már átéltük a múltban. Létezik azonban a déjá vu ellentétpárja is, amely egy igen érdekes dologra világít rá.

szeptember 20., 2023 ● Hamu és Gyémánt

Tapasztaltad már? Ez lehet a déjá vu érzés ellentéte

Hamu és Gyémánt

Szakértők szerint a szorongás olyan, akár egy füstjelző. Az apró szerkentyű figyelmeztet a tényleges veszélyre, és lehetővé teszi, hogy biztonságban elhagyjuk az otthonunkat, ám gyakran olyan dolgokat is jelezhet, amelyek valójában korántsem veszélyesek. Ez hasonlóképp van az elménknél is, így…

szeptember 18., 2023 ● Hamu és Gyémánt

4 káros szokás, ami szorongáshoz vezethet

Hamu és Gyémánt

Mindig is tisztában voltunk azzal, hogy az ételek hogyan hatnak a szervezetünkre. A táplálkozáspszichológia új területe azonban kicsit másképp látja a dolgokat.

augusztus 25., 2023 ● Kovács Emese

5 élelmiszer, ami garantáltan „jobb kedvre derít"

Kovács Emese

Sokan csak fejben „jegyzetelik le" a történeteiket, pedig érdemes lenne ténylegesen tollat, ceruzát vagy éppen billentyűzetet ragadni, és valóban feljegyezni a személyes élményeket, például egy naplóba. A naplóírásnak rengeteg fajtája, és még annál is több pozitívuma van a személyiségünkre:

augusztus 16., 2023 ● Hamu és Gyémánt

Te sem írsz naplót? Mutatunk 5+5 okot, amiért érdemes…

Hamu és Gyémánt

Az emberi elmét már jó ideje tanulmányozzák. Az itt lejátszódó tudatos és tudatalatti jelenségek meghatározzák viselkedésünket és reakcióinkat. A következőkben 4 olyan pszichológiai hatást mutatunk meg, amelyek ismeretében több furcsa cselekedetünkre magyarázatot kaphatunk.

július 24., 2023 ● Hamu és Gyémánt

4 pszichológiai jelenség, amit ha te nem is, de az agyad…

Hamu és Gyémánt

A Bostoni Egyetem kutatói olyan tudományos áttörést értek el, amely megmagyarázza az emberi vonzalom miértjeit és rávilágít a központi mozgatórugójára.

július 18., 2023 ● Hamu és Gyémánt

Ezen az egy tényezőn áll vagy bukik a vonzalom

Hamu és Gyémánt

Bár a magány érzésével szinte mindnekinek meg kell harcolnia élete során legalább egyszer, a hosszú távú szociális izoláció azonban már más kategória, negatív hatással van ugyanis egészségünkre. Egy új kutatás eredményei ráadásul most azt mutatják, hogy az elmagányosodás az agyműködésünkre is…

július 13., 2023 ● Hamu és Gyémánt

Bizonyítottan másképp működik a magányos emberek agya

Hamu és Gyémánt

Az évek során több híres gondolkodó is megpróbálta meghatározni a felnőtté válás szakaszait, amelyeken minden ember átesik. Freud maga is megpróbálkozott az emberi fejlődés öt szakaszával. A modern korban azonban alternatív modellekkel is találkozhatunk.

július 06., 2023 ● Hamu és Gyémánt

A felnőtté válás négy szakasza – te hol tartasz?

Hamu és Gyémánt

Kiszakadsz a hétköznapokból egy időre, majd újult erővel térsz vissza a megszokott munkahelyi rutinba. Ismerős ez az érzés, ugye?

június 17., 2023 ● Kovács Emese

5 módszer, amivel megtarthatod a pozitív hozzáállásod…

Kovács Emese

Nir Eyal egy időgazdálkodásról szóló könyv szerzőjeként általában sok időt tölt annak kutatásával, hogy az olyan szupermenők, mint Bill Gates és Elon Musk hogyan strukturálják a napjaikat.

június 14., 2023 ● Kovács Emese

Itt a nyári szünet! − 3 profi tipp, hogy a te gyerekeid se…

Kovács Emese