Diétás tanácsok folynak a csapból is, de az ételek és az egészség közötti kapcsolatról szóló tudományos eredmények nem mindig egyértelműek. Most egy új tanulmány négy olyan étkezési mintát azonosított, amelyek alacsonyabb halálozási kockázattal járnak.

Itt egy újabb tanulmány, ami alátámasztja, hogy ha mértékkel fogyasztasz ebből az „éltető" italból, az tényleg életet ad. És ezt most majdnem félmillió ember támasztja alá.

Mindenki szeretne hosszabb és egészségesebb életet élni. Egy tanulmány szerint ehhez elég egy olyan tevékenységet választani, ahol mozgunk, de fontos, hogy élvezzük is. Lényegében bármit lehet választani: futást, úszást, teniszezést, kerékpározást, golfot, ütősportokat vagy akár a gyaloglást is.

Egy tanulmány szerint a kis mennyiségű, de erőteljes edzés is segíthet csökkenteni a korai halálozás kockázatát.

Úgy tűnik, azok az állatok élnek a legtovább, amik a leginkább meg tudják védni magukat a rájuk leselkedő ragadozóktól. Közülük pedig a páncéllal rendelkezőek állnak az élen ilyen téren.

Bár ez nagyrészt a genetikai adottságokon múlik, egyre gyakoribbá válik, hogy a 80-as, 90-es évekig élhetünk, és talán még az évszázadot is elérhetjük. Az Egyesült Nemzetek Szervezetének várakozásai szerint 2050-re nyolcszorosára nő a százévesek száma. Az egyik módja annak, hogy megtudd, nagyobb az…