február 15., 2022 ● Hamu és Gyémánt
Vajon miért nem szeretjük olyan sokan a Valentin-napot?
Hamu és Gyémánt
február 15., 2022 ● Hamu és Gyémánt
Egy új tanulmány szerint emlékeket cserélnek egymással az…
Hamu és Gyémánt
február 15., 2022 ● Hamu és Gyémánt
35 önismereti kérdés, amelyet ismerkedéshez is használhatunk
Hamu és Gyémánt

Egy három és fél millió embert vizsgáló tanulmány alapján a hormonok változnak az évszakok váltakozásával.
február 15., 2022 ● Hamu és Gyémánt
Egy friss hormonkutatás adhat választ a tavaszi zsongásra
Hamu és Gyémánt

Azt mondják, hogy sokat elárul egy emberről a ruhája, a barátai és manapság már az Instagram-fiókja is. De talán sokat sejtet az a tény is, hogy mi a kedvenc étele?
február 15., 2022 ● Kovács Rebeka
Teknősleves, hot-dog és sült kacsa: történelmi személyek és…
Kovács Rebeka

A magnézium rendkívül fontos ásványi anyag. Több száz kémiai reakcióban vesz részt a szervezetben, és hozzájárul az egészség megőrzéséhez, ennek ellenére sokan nem érik el a napi szükséges bevitelt.
február 15., 2022 ● Kovács Rebeka
Öt magnéziumban gazdag étel, amit mindenképp építs be az…
Kovács Rebeka

A szívbetegség a világ vezető halálozási oka. A magas koleszterinszint - különösen a „rossz" LDL - összefügg a szívbetegségek fokozott kockázatával. Annak érdekében, hogy ezt megelőzzük elengedhetetlen a megfelelő étrend. Íme, 5 olyan élelmiszer, amely csökkentheti a koleszterinszintet és enyhíti a…
február 15., 2022 ● Kovács Rebeka
4+1 élelmiszer, ami csökkentheti a koleszterinszintet
Kovács Rebeka

Az agy, a testünk irányítóközpontja. Felelős azért, hogy a szívünk verjen, hogy lélegezzünk, és hogy mozogni, érezni és gondolkodni tudjunk. Ebből kiindulva nem lehet utolsó szempont csúcsformában tartani, ehhez pedig elengedhetetlen a megfelelő táplálkozás. Bizonyos ételek hatalmas szerepet…

A megfelelő táplálkozás elengedhetetlen az egészségünk szempontjából. Az egészségtelen étrend ugyanis károsíthatja az anyagcserét, a szívet és a májat, súlygyarapodást okozhat és még sorolni lehetne a negatív oldalait. Emellett pedig a bőrünk állapotát is rendkívüli módon befolyásolja.

Az alábbi élelmiszerek lehet sokak tiltólistáján végeznék, de az egészséges, tudatos étkezési terv részeként igent mondhatunk rájuk. Tedd félre az előítéleteidet, és vedd górcső alá a tápanyag tényezőket ezeknél a meglepően jótékony hatású élelmiszereknél.

Az egészségtelen ételek elsődleges szerepet játszanak abban, hogy valaki túlsúlyossá váljon illetve, hogy krónikus betegségek alakuljanak ki nála. Napjainkban pedig ez jellemzőbb, mint valaha. Ennek ellenére sokan nincsenek tisztában mit is jelent a vitamindús táplálékbevitel, ugyanis vannak olyan…
február 15., 2022 ● Kovács Rebeka
Ételek, amik közel sem annyira egészségesek, mint gondolnád
Kovács Rebeka

A Giz Asks, vagyis a Gizmodo kérdező rovata több hangszakértőt is megkérdezett arról, hogy miért idegesítenek bennünket különböző zajok.
február 15., 2022 ● Hamu és Gyémánt
Az a bizonyos táblacsikorgás ─ miért idegesítenek bennünket…
Hamu és Gyémánt


