Image
Akik próbáltak már nagyobb súlyfeleslegtől megszabadulni, azok tudhatják, hogy általában az utolsó kilókat a legnehezebb leadni – annak ellenére, hogy továbbra is ugyanazt az egészséges étrendet, életmódbeli szokásokat és edzéstervet követi. De mi lehet ennek az oka, és mit tehetünk ellene?
2023. január 20.   ●  Hamu és Gyémánt

Elkezdet stagnálni a súlyod? 4 szakértői tipp, hogy mit…

Hamu és Gyémánt
Image
A legtöbben ma már tudják, hogy a D-vitamin számos egészségügyi előnnyel járhat: többek között erősíti a csontokat, javítja a közérzetet, és az immunrendszert is felturbózza. Emellett több kutatás is utal arra, hogy segíthet a rákos sejtek növekedésének csökkentésében, a fertőzések leküzdésében és…
2023. január 19.   ●  Hamu és Gyémánt

A rendszeresen D-vitamin-fogyasztással csökkenthető egy…

Hamu és Gyémánt
Image
Egy kevésbé ismert kutyafajta végzett az élen.
2023. január 19.   ●  Hamu és Gyémánt

Kiderült, melyik a legokosabb kutyafajta – a border collie…

Hamu és Gyémánt
Image
Egy új finnországi tanulmány szerint a zöld területeken, például parkokban és kertekben való gyakori időtöltés segíthet a vényköteles gyógyszerek használatának csökkentésében.
2023. január 19.   ●  Kovács Emese

Több idő a természetben, és nem lesz szükséged gyógyszerre!

Kovács Emese
Image
De nem ő az egyetlen történelmi személy, akit kérdéseinkkel zaklathatunk.
2023. január 18.   ●  Hamu és Gyémánt

A mesterséges intelligenciának köszönhetően már Einsteinnel…

Hamu és Gyémánt
Image
Az evolúció lenyűgözően összetett szervezeteket hozott létre, a neuronokkal átszőtt polipkaroktól az emlősök füléig. De vajon az evolúció haladhat visszafelé is?
2023. január 17.   ●  Hamu és Gyémánt

Haladhat az evolúció visszafelé?

Hamu és Gyémánt
Image
Azok számára, akik kevésbé étkeznek táplálóan, a multivitamin tökéletes megoldás lehet ezen hiányok pótlására. De milyen hatása lehet, ha folyamatosan szedjük?
2023. január 17.   ●  Hamu és Gyémánt

Ez történik a testeddel, ha minden nap multivitamint szedsz

Hamu és Gyémánt
Image
A lajhárok sokkal erősebbek, mint azt imádnivalóan bohókás arckifejezésük sugallja, ami érthető is, hiszen életüket a fákon lógva élik le.
2023. január 17.   ●  Kovács Emese

​A lajhárok bal oldala erősebb − a tudósoknak fogalmuk…

Kovács Emese
Image
Az idő hideg és esős, az éjszakák hosszúak, az ünnepi zsongásnak már tényleg vége. A január enyhén szólva is megterhelő hónap sokak számára – de mit tehetünk azért, hogy egy kicsit is javítsunk a hangulatunkon?
2023. január 17.   ●  Hamu és Gyémánt

6 tipp, hogy kevésbé érezzük magunkat mélyen januárban

Hamu és Gyémánt
Image
Az ülés káros egészségügyi hatásainak ellenszere most tudományosan is bizonyítva lett.
2023. január 17.   ●  Kovács Emese

Egyszerű módon ellensúlyozhatod az egész napos ülés káros…

Kovács Emese
Image
Sokan szeretnek a nyílt vízben úszni, ami a legtöbb esetben persze egészséges mozgásforma, ha magabiztosan úszunk. Egy új tanulmány azonban arra hívja fel a figyelmet, hogy bizonyítékok vannak arra, hogy a sport összehozható a tüdőödéma (SIPE) nevű tüdőbetegséggel. Persze nem kell rögtön megijedni…
2023. január 16.   ●  Hamu és Gyémánt

Kevesen tudják, de komoly egészségügyi kockázata is lehet a…

Hamu és Gyémánt
Image
A Microsoft szerint az új mesterséges intelligenciájuk képes klónozni a hangunkat, hangszínnel együtt, akár már egy pár másodperces hangrészletből is.
2023. január 16.   ●  Hamu és Gyémánt

Egy mesterséges intelligencia, ami másodpercek alatt…

Hamu és Gyémánt
Image
Egy csütörtöki jelentéscsomagban a Pentagon több száz olyan esetről hozott nyilvánosságra titkosítás alól feloldott hírszerzési információkat, amelyekre „azonosítatlan légi jelenségekként", vagy röviden UAP-ként hivatkoznak.
2023. január 15.   ●  Hamu és Gyémánt

A Pentagon hirtelen több száz UFO-jelentést hozott…

Hamu és Gyémánt
Image
2022 nagy sebességgel tért vissza a kis leállás után, nem volt ez másképp a szépségápolás és az egészség területén sem.
2023. január 15.   ●  Kovács Emese

Biztonságos szex és gombák − 6 wellness trend, ami átveszi…

Kovács Emese
Image
A Marokkóban 11 évvel ezelőtt lezuhant marsi meteorit sokféle szerves vegyületet tartalmaz, ami segíthet a kutatóknak felderíteni, létezett-e élet valaha a Marson, de még a Föld múltjának rejtélyeibe is betekintést nyerhetnek.
2023. január 15.   ●  Hamu és Gyémánt

Teljesen átformálhatja a világról alkotott képünket ez a…

Hamu és Gyémánt
Image
A testbeszéddel kapcsolatban sok mítosz kering, amit a legtöbben elhiszünk, pedig nem sok igazságtartalma van.
2023. január 14.   ●  Kovács Emese

​4 mítosz a testbeszédről, amit jobb, ha elfelejtesz

Kovács Emese
Image
Néha ami jót tesz a szívednek, az jót tesz az agyadnak is.
2023. január 14.   ●  Kovács Emese

​Hosszú távú szellemi frissesség? – gazdik előnyben

Kovács Emese
Image
A csillagászok látómezejébe bukkant egy újonnan felfedezett bolygó egy közeli csillag körül − és a NASA szerint a potenciálisan életképes égitestek listájára kerülhet.
2023. január 14.   ●  Kovács Emese

Egy Föld-szerű, lakható bolygót fedezett fel a NASA a…

Kovács Emese
Image
A vizsgálatban részt vevőknél, akiknek vitaminszintje a vizsgálat kezdetén alacsonyabb volt, kétszer nagyobb volt a kockázata az elbutulásnak.
2023. január 14.   ●  Hamu és Gyémánt

Ez a vitaminhiány nagy eséllyel hozzájárul az elbutuláshoz

Hamu és Gyémánt
Image
A tudósok most jelentették be, hogy a NASA új zászlóshajójának, a James Webb Űrteleszkópnak köszönhetően sikerült felfedezniük a világegyetem legkorábban kialakult galaxisait.
2023. január 13.   ●  Kovács Emese

​Úgy tűnik, csillagászoknak sikerült megtalálniuk az…

Kovács Emese
Image
Ha a bárok ebben a hónapban egy kicsit üresebbnek tűnnek, az azért lehet, mert egyre többen cserélik le a boldog órákat a száraz januárra.
2023. január 13.   ●  Kovács Emese

​Tényleg jót tesz az egészségünknek, ha januárban egy csepp…

Kovács Emese
Image
A NASA nyilvánosságra hozta a James Webb Űrteleszkóp (JWST) több milliárdos utódjának részleteit. A projekt feladata, hogy már a 2040-es évek elején életet keressen a Földhöz hasonló bolygókon.
2023. január 13.   ●  Hamu és Gyémánt

A NASA végre bemutatta a Földön kívüli életet kutató…

Hamu és Gyémánt
Image
Otthonunk melegen tartására számtalan különféle fűtési alternatíva áll rendelkezésünkre. Ezek közül pedig mindenki igyekszik megtalálni a számára legideálisabb megoldást. Mostanság pedig kifejezetten előtérbe kerültek ezeknek a költségeik, hiszen a rezsiárak emelkedése és bizonytalan energiaellátás…
2023. január 13.   ●  Hamu és Gyémánt

Hogyan tartsuk melegen otthonunkat télen? (x)

Hamu és Gyémánt
Image
Amikor a szív egészségéről van szó, sokszor inkább a koleszterin- és trigliceridszintre koncentrálunk. De van egy jelentősebb veszélyforrás is: a magas vérnyomás, ami a szív- és érrendszeri betegségek okozta halálozás vezető kockázati tényezője. Mint kiderült, ezt egy egyszerű légzőgyakorlat…
2023. január 12.   ●  Hamu és Gyémánt

Egy 5 perces légzőgyakorlat segíthet a vérnyomás…

Hamu és Gyémánt
Image
Sokak szerint a diéta-ipar növekedésének egyik oka az, hogy a gyakran alkalmazott taktikák nem fenntarthatóak, és a vásárlók újra és újra visszatérnek egyes étrendekhez. Még ha az új diéta elkezdésének oka nem is a fogyáshoz kapcsolódik, akkor is sokan elkövetnek egy hibát. Ez a gyakori jelenség…
2023. január 12.   ●  Hamu és Gyémánt

Ez az első számú hiba, amit mindenki elkövet a diétája…

Hamu és Gyémánt
Image
Az Egyesült Államokban a kereskedelmi méhészek hamarosan hozzáférhetnek egy olyan vakcinához, amely megmentheti méhcsaládjaikat a méhek legpusztítóbb betegségétől.
2023. január 12.   ●  Hamu és Gyémánt

Elkészült a vakcina, ami megoldást nyújthat a méheket sújtó…

Hamu és Gyémánt
Image
Egy feledésbe merült NASA műhold zuhant vissza a Földre, miután majdnem 40 évet töltött az űrben. Az űrkutatási hivatal 1984-ben, a Challenger űrrepülőgép fedélzetén indított ERBS (Earth Radiation Budget Satellite) műholdja a tudósoknak segített kideríteni bolygónk sztratoszférájának összetételét…
2023. január 12.   ●  Hamu és Gyémánt

Földbe csapódott a NASA műholdja

Hamu és Gyémánt
Image
Számos életmódbeli tényező alakíthatja a testsúlyunkat. Ilyen például a megfelelő folyadékbevitel is, ami amúgy is rengeteg egészségügyi előnnyel jár. De ha a hidratáltság kedvezően hat a súlyunkra, vajon a dehidratáltság miatt könnyeben kerül ránk súlyfelesleg? Egyáltalán van bármi összefüggés a…
2023. január 11.   ●  Hamu és Gyémánt

Valóban hizlal, ha kevés vizet fogyasztunk?

Hamu és Gyémánt
Image
A gyász olyasvalami, amit szinte mindenki átél életének egy bizonyos pontján. Leterhelő és zavaros lehet, és megnehezítheti egy szerettünk halálának átvészelését. De mi történik pontosan az agyunkkal, amikor gyászolunk?
2023. január 10.   ●  Hamu és Gyémánt

Ilyen hatással van az agyunkra a gyász

Hamu és Gyémánt
Image
Ugyan a COVID-19 légúti fertőzésnek minősül, de a hatásai nem korlátozódnak egyetlen szervre. Kutatók a közelmúltban több tucat boncolást végeztek olyan elhunyt betegeken, akik a vírust is elkapták, és az eredmények azt mutatják, hogy a SARS-CoV-2 lényegében az egész testben felfedezhető volt…
2023. január 10.   ●  Hamu és Gyémánt

Egy új kutatás felfedte a koronavírus terjedését az emberi…

Hamu és Gyémánt

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!