
A fenntarthatóság és környezetvédelem egyre fontosabb szerepet kap az épületgépészet területén, így a meleg víz tárolása során is. Ma már alapvető igény, hogy a használati meleg víz azonnal rendelkezésre álljon, amikor csak szükségünk van rá. Ugyanilyen fontos azonban a fenntartható…
2023. szeptember 19. ● Hamu és Gyémánt
Indirekt tárolók, avagy a fenntartható épületgépészet (X)
Hamu és Gyémánt

A friss, ropogós uborka tökéletes kiegészítője lehet bármely salátának. Ám van egy baki, amit könnyen elkövethetünk vele, ha nem vigyázunk.

A víz kulcsfontosságú szerepet tölt be életünkben: legkülönbözőbb halmazállapotú, kiterjedésű, funkciójú változataival találkozunk nap, mint nap. Ezek közül gyűjtöttünk össze most párat – többek közt azért, hogy felhívjuk a figyelmet sokszínűségére és nélkülözhetetlenségére.

Nem csak az ételek számítanak a vércukorszint szabályozásában. Ha csökkenteni akarjuk a vércukorszintünket, nyilvánvaló, hogy kerülni kell a cukorral édesített italokat. De vannak klasszikusan vércukorbarát alternatívák is. A Healthline áttekintette a már meglévő tudományos kutatásokat a témában…
2023. július 31. ● Hamu és Gyémánt
A 6 legjobb ital, ha kordában tartanád a vércukrodat
Hamu és Gyémánt

A kukoricaszezon már a nyakunkon van, ha pedig te is főtt kukoricát szeretnél készíteni, van egy extra tippünk: ne öntsd ki a vizet, amiben főzted! De miért? Íme!

A megfelelő folyadékbevitel rendkívül fontos, pláne nyáron. De szerencsére nem a vízivás az egyetlen módja a hidratáltság megőrzésének. A vizet tartalmazó élelmiszerek közé tartozik megannyi gyümölcs és zöldség, amit a rekkenő hőségben fogyaszthatunk.
2023. július 4. ● Hamu és Gyémánt
Nem csak a víz létezik: 5 hidratáló étel, amit ajánlott a…
Hamu és Gyémánt

Nincs is semmi baj azzal, amikor kísértésbe esel a repülőutak során – főleg nyáron –, hogy rendelj egy koktélt vagy egy frissítő szénsavas üdítőt. Viszont van egy hozzávaló, amit nem biztos, hogy érdemes kérned bele miközben épp 9-10 ezer méter magasan vagy a levegőben: a jégkocka.
2023. június 29. ● Hamu és Gyémánt
Ennek tudatában is fogsz jeget vagy vizet kérni a repülőn?
Hamu és Gyémánt

Itt a nyári szezon, és mindannyian tudjuk, ez az évszak milyen forró és dehidratáló tud lenni. Bár a víz a legkézenfekvőbb megoldás, más módon is elintézhetjük a folyadékpótlást – például hidratáló ételek fogyasztásával.
2023. június 20. ● Kovács Emese
Maradj hidratált a nyáron! − 5 étel, aminek meglepően magas…
Kovács Emese

A felszín alatti vizek túlzott felhasználása nem csak azokat a területeket érinti, amelyek hamarosan vízhiánnyal szembesülhetnek (vagy már szembesültek), hanem az egész bolygóra is hatással van, derül ki a Geophysical Research Letters folyóiratban megjelent tanulmányból.
2023. június 19. ● Hamu és Gyémánt
Annyira kiszipolyoztuk a Föld vízkészletét, hogy megbillent…
Hamu és Gyémánt

Az úszás fantasztikus mozgásforma, amely számos előnnyel jár mind a test, mind az elme számára. Bár a medence is jó választás a célra, az óceán egészen új dimenzióba emeli az úszás élményét.
2023. június 14. ● Kovács Emese
Immunerősítés és hámlasztás − az óceánvíz több előnnyel…
Kovács Emese

Fontosabbnál fontosabb felfedezéseket tesz a NASA űrteleszkója: áprilisban először a valaha észlelt legöregebb fekete lyukról, majd pedig egy szupernóva maradványairól készített felvételeket. Természetesen a május sem telhetett el fontosabb eredmény nélkül: a James Webb most a Szaturnusz egyik…
2023. május 26. ● Hamu és Gyémánt
Élet a Szaturnusz holdján? A James Webb óriási, vízzel teli…
Hamu és Gyémánt

A kutatók azt állítják, hogy a kínai Zhurong rover, amely hónapok óta vizsgálja a Mars felszínét, bizonyítékot talált folyékony vízre az alacsony szélességeken, ahol a hőmérséklet viszonylag meleg és alkalmasabb lehet az élet számára.
2023. május 2. ● Hamu és Gyémánt
A kínai marsjáró bizonyítékot talált folyékony vízre a…
Hamu és Gyémánt