
A megfelelő folyadékbevitel rendkívül fontos, pláne nyáron. De szerencsére nem a vízivás az egyetlen módja a hidratáltság megőrzésének. A vizet tartalmazó élelmiszerek közé tartozik megannyi gyümölcs és zöldség, amit a rekkenő hőségben fogyaszthatunk.
július 04., 2023 ● Hamu és Gyémánt
Nem csak a víz létezik: 5 hidratáló étel, amit ajánlott a…
Hamu és Gyémánt

Az érzelmileg labilisabb emberek általában alacsonyabb pontszámot érnek el az IQ-teszteken – derült ki egy új tanulmányból.
július 03., 2023 ● Hamu és Gyémánt
Nem mindegy, hogy mikor tisztítod az arcod: fogmosás előtt…
Hamu és Gyémánt

A napi 10 ezer lépés az egyik legismertebb egészségügyi szimbolúm: számos szakértő szerint rengeteg egészségügyi előnye van, ha legyalogoljuk a napi 10 ezres lépésszámot. Érdekes tény: az 1964-es tokiói olimpiát megelőzően egy korai lépésszámláló marketingkampány részeként jött létre, és körülbelül…
július 03., 2023 ● Hamu és Gyémánt
Mi történik a testeddel, ha minden nap lesétálod a tízezer…
Hamu és Gyémánt

Rögtön lelőve a kérdést: nem, a macskák nem sírnak. Legalábbis nem abban az értelemben, ahogy mi, emberek sírunk könnyeket hullajtva. Van azonban néhány olyan egyértelmű jel és viselkedésbeli változás, amelyből kiderülhet, hogy macskánk szomorú, szorong vagy éppen fájdalmat érez.

Az évszakok váltakozásával a szekrényed tartalmát is át kell alakítanod időről-időre: valami előrébb, valami hátrébb kerül. Nyárra jöhetnek a pólók, a rövidnadrágok, napszemüvegek. Talán nem is gondolnád, de a fürdőszobaszekrényed is át kell variálnod, hiszen a nyári bőrápolási rutin is eltér a…
július 02., 2023 ● Hamu és Gyémánt
A bőrünkről se feledkezzünk meg a nyáron: bőrápolási tippek…
Hamu és Gyémánt

Úgy tűnik, megdőlt az a feltételezés, hogy évezredekkel ezelőtt kizárólag a férfiak vadásztak: egy új tanulmány szerint a nők nem csak a gyűjtögető szerepkörét töltötték be a történelem ősi civilizációiban.
július 02., 2023 ● Hamu és Gyémánt
Egy ősrégi férfi mítoszt döntött meg egy új kutatás
Hamu és Gyémánt

A NASA tudományos vizualizációs stúdiója több animációt is közzétett, amely megmutatja, hogy évente mennyi szén-dioxid kerül a légkörbe, milyen forrásokból és a bolygó mely pontjáról. Az Orbiting Carbon Observatory, 2 (OCO-2) adatain alapuló (ami a szakértők szerint a legteljesebb adatsor a légköri…
július 01., 2023 ● Hamu és Gyémánt
A NASA animációja bemutatja, hogyan fulladunk bele a saját…
Hamu és Gyémánt

A fogyás hagyományos megközelítése a kalóriaszámlálás, ami a napi fogyasztás szigorú ellenőrzésére törekszik. Ez egy időigényes, precizitást igénylő és hibalehetőségekkel teli hosszas folyamat – gyakran kiábrándító eredményekkel. Egy friss kutatás most megnézte: vajon tényleg a számolgatás a…
július 01., 2023 ● Hamu és Gyémánt
Koplalás vagy kalóriaszámlálás? Egy új tanulmány…
Hamu és Gyémánt
június 30., 2023 ● Kovács Emese
Te milyen pózban szeretsz aludni? Mutatjuk, hogyan hat a…
Kovács Emese
június 30., 2023 ● Hamu és Gyémánt
A NASA a Hold nyersanyagait célozta meg, hamarosan…
Hamu és Gyémánt



