A narancs a tápanyagok és akülönféle növényi vegyületek, köztük vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok igazi kincsesbányája. Különböző tanulmányok pedig kimutatták, a narancs rendszeres fogyasztása több szempontból is előnyös lehet az egészségre.

Ha az elegendő C-vitamin beviteléről van szó, a narancs kétségkívül a legjobb forrás. De azért akadnak mellette más lehetőségek is, ha valami egyébre fájna a fogunk.

Sokáig csak és kizárólag a gyümölcs meghatározására használták, míg a színre egy másik szót használtak.