A koffeinfogyasztás egészségre gyakorolt hatásáról megoszlanak a vélemények: egyes kutatások pozitív, míg mások negatív hatásokat tulajdonítanak a kávénak, a teának és az energiaitaloknak. Előbbiek táborát erősíti az a tanulmány, ami szerint a megfelelő mennyiségű koffein bevitele segíthet…

A koffein egy természetes stimuláns, amely jól ismert az egészségügyi előnyeiről, a hangulatjavítástól kezdve a 2. típusú cukorbetegség kockázatának csökkentéséig. A túl sok fogyasztása azonban káros lehet a szervezetre.

Egy amerikai kutatás szerint három év alatt 13 halálesetet hozható összefüggésbe az energiaital-fogyasztással. Ugyan ezek rendkívül extrém esetek, de régóta tudjuk, hogy az energiaital nem a legegészségesebb frissítő a boltok polcain, ezért nem árt mértéket tartani belőle.