Egészségesebb életmód, több idő a családdal, kevesebb stressz – az év elején sokan sokféle fogadalmat teszünk, bízva abban, hogy az új szokások segítségével jobb, kiegyensúlyozottabb évben lehet részünk. Sokan azonban – a kezdeti lelkesedés ellenére – hamar elfeledkeznek ezekről és már január első…

Január közepére a legtöbben feladjuk újévi fogadalmainkat, és visszatérünk régi szokásainkhoz, melyek már a tavalyi esztendőben sem elégítettek ki minket. Pedig ilyenkor nem kellene mást tennünk, csak inspirációt keresnünk. Hogy mik lehetnek ezek? Beszélgetések, könyvek vagy akár filmek. Utóbbiból…

Üres ígéretek vagy komoly elhatározások? – szinte alig akad olyan ember, aki ne határozná el magát az új év kezdete előtt. Sokan a dohányzástól akarnak megszabadulni, míg mások többet szeretnének mozogni. De mik azok az újévi fogadalmak, amiket tényleg érdemes lenne mindenkinek megfogadnia?