A hosszan tartó magányosság komoly fizikai és mentális károkat okozhat: megnövelheti a szervezet stressz-szintjét, ami kihatással lehet a mindennapjainkra. Egy amerikai kutatócsoport azonban most olyan összefüggésekre lett figyelmes, melyek szerint az egyedüllét nem csak az ébren töltött óráinkat…

Az érzelmeinket manipuláló technikák alkalmazásával talán sikerülhet megfékezni az alvásunkat zavaró borzalmakat.

Az érzelmeinket manipuláló, non invazív – olyan eljárás, amely során nincs szükség külső fizikai beavatkozásra – technikák alkalmazásával talán sikerülhet megfékezni az éjszakáinkat tönkretevő rémálmainkat.