A 21. század felgyorsult világa, a megfelelési és teljesítménykényszer sokakat sodorhat a kiégés határára. Olyannyira, hogy egy nemrégiben készített statisztika szerint az emberek közel fele, 48 százaléka küzd ezzel a problémával. A kiégés azonban szerencsére nem egyik napról a másikra alakul ki:

2024-ben a lelki és szellemi egészség világnapja elsősorban a kiégésre összpontosít. Most elmondjuk, milyen jelek súghatják azt, hogy a munkánk és egyéb kötelességeink negatív hatással vannak a mentális jólétünkre.

Befejeződött az Egyesült Királyságban a világ egyik legnagyobb kísérlete a négynapos munkahéttel kapcsolatban, ráadásul már az eredmények is ismertek. A kísérletben a résztvevőknek 40 óra helyett 32-t kellett dolgozni tavaly júniustól decemberig, és a munkavállalók a válaszaikban több okot is…

A hosszú, elnyújtott, túlzásba vitt munkaórák évente több százezer ember életét követelik.