Szinte alig kezdődött el, máris végetért A Fehér Lótusz harmadik évada. A rajongók legnagyobb örömére a negyedik évadot már be is rendelte a Max, azzal kapcsolatban azonban, hogy pontosan mikor érkezik a legújabb sztori, még nincsenek információk. Mit tehet ilyen esetben egy rajongó? Például…

A meditáció technikáját évezredek óta használják a jelen pillanat tudatosságának fejlesztésére. Szeretnéd gyakorolni, de nem tudod hogyan vágj bele? Segítünk a kezdeti lépésekben.

Megjelent Meghan Markle új Archetypes podcast epizódja a Spotifyon, amiben a saját, mentális egészséggel kapcsolatos tapasztalataiba merül el.

Október 10-én van a mentális egészség világnapja, ezért itt az ideje, hogy újra átgondoljuk, milyen áldozatokat követelt az elmúlt két és fél év a munkatársainktól, különösen a legfiatalabbaktól.

A főként teljes értékű, növényi alapú receptek kifejezetten finomak, erősnek és élénknek érezzük a testünket tőlük, ráadásul a növényi alapú étrend egészségügyi előnyei újra és újra bebizonyosodnak. Azonban egy friss tanulmány az ellenkezőjét állítja.

Egyre több nőnél diagnosztizálják ezt az állapotot – ami után végre megkaphatják a megérdemelt segítséget.