A kollagént napjainkban egyfajta csodaszereként emlegetik, leginkább a bőrre gyakorolt öregedésgátló hatása miatt. Ma már a tudomány is alátámasztja ennek a fehérjetípusnak az ízületi funkciók és fájdalmak javításában való jótékony hatását. Alább öt olyan ételt mutatunk be, amelyek a…

Mostanra valószínűleg már te is hallottál az új italtrendről. Ha a #skintok rajongója vagy, akkor már ismered a kollagénnel, ezzel a „mágikus" fehérjével felturbózott italokat, amely a bőrnek erőt, hidratáltságot és fiatalos megjelenést kölcsönöz.

Alapvető tény, hogy a korunk előrehaladtával a bőrünk is ráncosodni kezd. Azt azonban már kevésbé értjük, hogy pontosan miért történik ez. A ráncok kialakulását számos tényezőnek tulajdonítják: a genetikától kezdve a napozáson át egészen az alvásig. De úgy tűnik, a bőrünkön tanyázó mikrobáknak is…

A legtöbb ránctalanító és regeneráló szövetmaszkot kollagénnel és hialuronsavval itatják át, de jó hír, hogy ezeket a remek hatóanyagokat egy élelmiszerben is megtalálhatjuk.