A fejfájás sajnos – bármennyire is szeretnénk tagadni – befolyásolja a hangulatunkat, a teljesítőképességünket és elrontja a szeretteinkkel együtt töltött minőségi időt. Mielőtt azonban bevennénk egy erősebb fájdalomcsillapítót, próbáljuk ki ezeket az otthon is könnyen alkalmazható praktikákat…

Ha kimarad a reggeli csésze kévé, sokaknál fejfájás jelentkezik. De akkor is, ha a szokásosnál többet iszunk. Mégis: egy csésze erős kávé még a migrént is megállíthatja. Akkor most a koffein hatásos a fejfájás kezelésére, vagy nem?

Szinte mindenki átélte már az „agyfagyás" fájdalmas következményeit egy gyorsan elfogyasztott fagyi vagy jégkása után. Azt már kevesebben tudják, hogy pontosan mi is történik ilyenkor a testünkben.

Népbetegség – sajnos 2023-ban már ezzel a szóval kell jellemeznünk a szorongást, hiszen egyre többeket érint ez pszichológiai betegség. De vajon milyen fizikai tünetei lehetnek ennek az állapotnak, mely a félelmi rendszerünk rosszul alkalmazkodó működésére utal? Elmondjuk!Először is jegyezzük meg…

Szinte minden második ember migrénnel küzd. Az elviselhetetlen fejfását pedig nehéz legyűrni, de vannak olyan természetes megoldások, amikkel enyhítheted a problémáidat. Íme, néhány ital, amelyeknek köszönhetően búcsút inthetsz a migrénednek!

Legtöbb esetben a kávé.