
A boksz nem csupán egy látványos és dinamikus küzdősport, hanem egy rendkívül hatékony edzésforma is, amely az egész testet megmozgatja. Épp ezért, ezt a a mozgásformát ma már nemcsak önvédelem vagy versenyzés céljából, de az általános fizikai jóllét és testi egészségünk megőrzése érdekében is…
február 10., 2025 ● Turi Dániel
A boksz 6 jótékony hatása, amiért már ma érdemes elkezdeni!
Turi Dániel

A Rocky című film bokszjelenetei abszolút megelőzték a korukat, ám a kivitelezésbe nem egyszer hiba csúszott, sőt a film antagonistáját egy félreértés miatt majdnem kidobták a moziból.
január 15., 2024 ● Hamu és Gyémánt
Sylvester Stallonéék lenyűgöző módon gyakorolták be a Rocky…
Hamu és Gyémánt