• Ebben a brownie receptben avokádót találunk vaj helyett.

A Streetkitchen által közölt brownie receptje meglepetést tartogat számunkra, a kevésbé egészséges vaj helyett ugyanis avokádóval is működik a brownie.

Hozzávalók:

  • 1 db érett avokádó
  • 140 g barna cukor
  • 100 g finomliszt
  • 50 g cukrozatlan kakaópor
  • 40 g vágott mandula
  • 3 db tojás
  • 2 ek étcsokoládé
  • 1 ek vaníliakivonat
  • ½ tk sütőpor
  • 10 g szeletelt mandula
  • 1 ek kókuszvaj
  • 1 ek cukrozatlan kakaópor

Az elkészítés első lépéseként az avokádót kell pépesíteni egy aprítógépben. Ezután egy tálban keverjük hozzá habverővel a tojásokat. Ehhez jön a liszt, kakaópor, sütőpor, étcsoki, barna cukor, aprított mandula és a vaníliakivonat. A masszát alaposan keverjük össze.

Melegítsük elő a sütőt 180 Celsius-fokra. Kenjünk be egy sütőformát kókuszvajjal, majd hintsük meg kakaóporral, öntsük bele a masszát és szórjuk meg a tetejét szeletelt mandulával. Az előmelegített sütőben 20 percen át süssük a finomságot.

(Forrás: Streetkitchen)


Friss

5 magnéziumban gazdag étel, amelyek rendkívül egészségesek

A magnézium rendkívül fontos ásványi anyag. Több száz kémiai reakcióban vesz részt a szervezetben, és hozzájárul az egészség megőrzéséhez, ennek ellenére sokan nem érik el a napi szükséges bevitelt.

TOVÁBB OLVASOM ÖSSZEOMLÁS
Gerinces Paleontológiai és Plaeoantroplógiai Intézet /Chen Yu/

Megtalálták a Föld legnagyobb szárazföldi emlősét

A ma ismert állatok eltörpülnének mellette.
TOVÁBB OLVASOM ÖSSZEOMLÁS

A klíma megfelelő telepítésén nem érdemes spórolni (x)

Egy jó minőségű klíma kiváló választás, ha sok éven át szeretné élvezni a kellemes hőmérsékletet, jó közérzetet otthonában. Ahhoz viszont, hogy a klímája megbízhatóan, hatékonyan és költségtakarékosan működjön, megfelelően kell azt telepíteni.

TOVÁBB OLVASOM ÖSSZEOMLÁS
A figyelmetekbe ajánljuk